Неуверенность и страх на пути к самосовершенствованию, что делать?
Решила повысить свою самооценку и полюбить себя. Читаю статьи и пытаюсь быть лучше, но останавливает тот факт, что перестараюсь, не в плане высоченной самооценки, а чего-то другого.
Всю жизнь не любила и не уважала себя и свое тело, не знаю, каково быть нормальной.
Психология+2
Анонимный вопрос · · 1,2 K
Я думаю это нормально , так себя чувствовать. Как мне кажется все мы немного ненормальные:) , важно в этой жизни просто принять себя , свое тело как оно есть. Не нужно стремится к какимто идеалам которое требует общество, я уверен ты прекрасна и рано или поздно ты это поймешь . А если речь идет о фигуре или с проблемами со здоровьем , то конечно надо заниматься спортом , правильно питаться и хотя бы иногда ходить к врачу. И если ты будешь чувствовать себя здоровой сильной с хорошей фигурой , и уверенность в себе придет сама :)
Действительно! Очень сложно что-то изменить, если существенную часть жизни было по другому.
Для того чтобы упростить процесс работы над собой иногда помогает отстранённый рационалистический взгляд на вещи.
Вот, например, не... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
4 эксперта согласны
Здравствуйте! Есть предположение, что вам страшно от чего-то. Можете пофантазировать, что с вами произойдёт, когда вы достигните успеха? Представьте самый "страшный" вариант и оцените, действительно ли всё будет вот так? В чем... Читать далее