Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Где взять силы, когда ничего не радует?

МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  ·   · 6,2 K
Лучший
Топлю за личное позиционирование. Р А С С К А Ж И...  · 13 янв 2021

Допустим, Вам порекомендуют принять энергетик, алкоголь или прыгнуть с парашюта, чтобы взбодриться. Но это поможет Вам на очень короткое время. Потом все повторите снова.

Чувствуете, куда я клоню?

Так Вы превратитесь в зависимого человека, т.к. каждый раз прежняя доза будет недостаточной. Вам это надо?

Попробуйте иначе.

Начните с другого вопроса Почему меня ничего не радует?

В этом корень проблемы.

Чтобы ответить на этот вопрос, погрузитесь на 20-30 минут в раздумья и ответьте себе честно на вопросы: (Но! прежде уберите из головы на это время все возможные ограничения, типа: "Что толку мечтать, я невезучий человек, все равно ничего не получится, любовь зла, деньги только у олигархов и пр.")

  1. О чем Вы с детства мечтали или мечтаете сейчас?
  2. Чего бы Вам хотелось достичь?
  3. Кем бы Вам хотелось стать?
  4. Кому хотелось бы помогать?
  5. Как Вы думаете, что для этого нужно?
  6. Что Вам мешает этого достичь?
  7. А если бы не мешало, какой первый шаг Вы бы сделали?

А еще рекомендую прочитать книгу Майкла Роуча Как работает йога

Очень отрезвляет!

Не важно какое у Вас было прошлое, Ваше будущее может быть намного лучше, чем Вы себе представляете.

Верьте!

От йоги мне стало очень плохо (плохая физическая подготовка), но за вопросы спасибо! Вредные привычки для меня... Читать дальше
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 3 июн 2023  · taplink.cc/svlasov.ru
Любые рекомендации могут быть хороши, если точно известна причина сложившейся ситуации. Без понимания причины ответ на данный вопрос напоминает стрельбу в тире, без света, с вязанными глазами, по мишеням, которых там нет.  Поэт... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
2 эксперта согласны
Где взять силы?  
"Доцент бы заставил…"(х/ф "Джентельмены удачи")
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Дейст...  · 7 июн 2023  · orcid.org/0000-0003-0228-0387
Если ничего не радует, это не значит, что нет сил. Просто наступил упадок духа. Необходимо сосредоточиться на чём-то позитивном и сразу появятся и силы и настроение. Нужно отвлечься от пессимистических мыслей и подумать о... Читать далее
К.б.н., Академик МАНЭБ, Дейст. член РГО Бутаков Е.И. Перейти на m.facebook.com
С опохмелки возрадуешся.
Семья, дети, отношения.   · 13 янв 2021
Можно попробовать вести дневник благодарности. Каждый день записывать хотя бы 10-20 благодарностей, "спасибок" миру, богу, вселенной, родителям, да даже себя благодарить. Даже если кажется, что не за что. За крышу над головой... Читать далее

Спасибо за ответ! Постараюсь следовать этому

люблю много времени проводить за Фотошопом  · 8 июн 2023
Бывают периоды, когда руки опускаются и ничего не радует, помогает в таких случаях общение с позитивными людьми или записаться к специалисту психологу на прием для советов по управлению своими эмоциями.
Основатель Бренда FS COSMETICS   · 5 июн 2023
В случае, если грустно, но не хочется ковыряться в себе и искать корень проблемы, а хочется просто, чтобы стало легче здесь и сейчас, сделайте любое из этого списка 👇🏾  (Мне это всегда помогает) 1 вариант. Возьмите листок и... Читать далее
Человек с богатым жизненным опытом. Психология и...  · 20 янв 2021  · kolomnikov.ru
Здравствуйте! Меня зовут Коломников Алексей, специализируюсь на коучинге повышения личной эффективности, эксперт по здоровому питанию. В своей деятельности использую духовные знания, психологию и всё, что помогает сделать жизнь... Читать далее
- Заработок в Интернете - Психология -...  · 13 янв 2021

Вспомнить те времена, когда что-то радовало. Подумать почему эти вещи радовали и что сейчас изменилось. Может есть какая-то причина всего этого и попробовать ее исправить. Найти новые цели в жизни, пробовать новое.

Михаил, отвечаю и задаю вопросы   · 11 июн 2023
Трудный и обширный вопрос , но мне кажется обратится к родному человеку за поддержкой и советом, это может мама, жена или муж , сестра, брат, а также друг, все ответы этих личностей надо проанализировать и найти общее , этот... Читать далее
Вы можете найти дополнительные источники вдохновения и мотивации в следующих местах: 1. Взаимодействие с людьми, которые поддерживают и поощряют вас, например, друзьями или семьёй. 2. Увлекательные занятия и хобби, которые... Читать далее