Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать деградировать и начать развиваться?

ПсихологияЗашкваршн+4
Кирилл Г.
  ·   · 162,1 K
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог...  · 25 апр 2021  · samka.co

Для этого нужно что-то делать. Вообще по жизни чтобы чего-то добиться, нужно ставить себе цели и идти к ним. Никто не придет к вам домой и не принесет знания, опыт, навыки или деньги на блюдце с голубой каемочкой. Нужно работать над собой, причем делать это систематически. Если вы хотите начать развиваться, придется действовать методично:

Стабилизировать то, что у вас есть сейчас. Вне зависимости от того, работаете вы или еще учитесь, нужно начать делать свое дело максимально ответственно. Даже если это очень рутинное занятие – это ваша база.

• Составьте четкий план. Ставьте достижимые цели. Не стоит стремиться к невозможному. Оно обязательно станет реальным – но только после того, как вы хорошенько поработаете над собой.

Развивайтесь всесторонне. Выберите основной род деятельности и сосредоточьте внимание на нем, однако не забывайте о саморазвитии, развлечениях и хобби.

Не забывайте о правильном питании и здоровом сне. Необходимо поддерживать свой организм, если вы хотите уверенно идти к своей цели и не отвлекаться ни на что.

Не тратьте время впустую. Составляйте свое расписание таким образом, чтобы вы постоянно были чем-то заняты. Конечно, иногда можно позволить себе денек прокрастинации, однако нужно уметь быстро входить в привычный ритм.

Сегодня для того, чтобы развиваться, не нужно ничего сверхъестественного. У вас есть доступ в интернет – этого достаточно, чтобы получить достаточно знаний практически в любой отрасли.

🔥🔥 Samka.co - женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥Перейти на samka.co
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 20 апр 2023  · taplink.cc/svlasov.ru
И вот сейчас вы прочтете и в вашей жизни все поменяется!  Эх, если бы! Не поменяется. Хотите знать почему?  Жизнью человека управляет система убеждений и ценностей. И до тех пор, пока те ценности, которые ведут человека к... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
8 экспертов согласны
Да, почти всё написано в соответствии с пентадной логикой развития. Только в дополнение к цитате: > Жизнью... Читать дальше
Практический психолог, кандидат наук. Люблю свою...  · 26 авг 2020  · b17.ru/annasokurenko
Для чего вам нужно развиваться? Вся наша жизнь, каждый день - это выбор между развитием или деградацией. И мы выбираем в соответствии со своими целями, приоритетами, желаниями. Если развиваться интересно, это доставляет... Читать далее
Записаться на психологическую консультациюПерейти на b17.ru/annasokurenko
Психология общая, социальная, возрастная...  · 23 янв 2021
Это так не работает. Развитие и деградация, лишь возможные производные человеческой деятельности. Только ее и можно прекращать или начинать. Ориентируйтесь на реализацию собственных потребностей, и по дороге, вы, возможно... Читать далее
Психолог по работе с РПП, ПА, ПТСР, депрессией...  · 30 авг 2020  · клюевандрей.рф
На что похоже ваше состояние? То, что вы описываете, напоминает депрессию. Грубо говоря, печать, если длится до 2 недель, депрессия - свыше 2 недель. Печаль нам субъективно неприятна, но она помогает нам пережить утрату... Читать далее
Я могу изменить этоn мир только меняя себя.Перейти на КлюевАндрей.рф
Делюсь личным опытом  · 30 июл 2020
Займите развитием 100% своего времени, тогда не останется места для деградации ;) Это конечно шутка, но в ней, как это бывает, есть доля правды. Если ваша жизнь занята вещами, которые способствуют вашей деградации. Даже если... Читать далее
2 эксперта согласны
Конечно, ответ очень позитивный и верный. Только мне кажется, что тот, кому не суждено деградировать, не... Читать дальше
Адвокат Ярославль, юрист. Кириллина Юлия Владимиро...  · 12 мая 2023  · advokatyaroslavl.org
Существует множество способов для того, чтобы перестать деградировать и начать развиваться. Некоторые из них:  Определите свои цели и планируйте свои действия. Составьте список того, что вы хотите достичь в жизни и как вы... Читать далее
Психолог, психодиагност (поведенческая психотера...  · 1 окт 2020
Деградация начинается с бездействия. Найдите себе увлечение по душе. Поставьте перед собой цель. Напишите свои планы на ближайшую неделю, месяц, год. Распишите свой день на завтра. Все свободное время заполните интересными... Читать далее
Свободная речь по-английски за 1 месяц. Курс...  · 29 авг 2020  · vk.link/klement21
Развитие - это достижение чего-то нового (идей, знаний, навыков, способностей). Выберите в чем вы хотите развиваться 9"-3 направления), например: атлетизм (2 раза в неделю), изучение языка (ежедневно понемногу) и посещение... Читать далее
Ищу здесь ответы на вопросы )  · 28 мая 2023
Что бы перестать деградировать и начать развиваться, вот несколько практических рекомендаций: 1. Определите свои цели: Задайте себе ясные и конкретные цели, которые хотите достичь в различных аспектах жизни. Цели должны быть... Читать далее