Можно любить всю жизнь, а разлюбить в четверг?

Друзья, чаще всего в психологии любовь понимается как устойчивый поток интереса к человеку. При этом важно понимать, что наш мозг воспринимает и кодирует информацию об окружающем мире и людях в форме образов. Образ, набор мыслей, потребностей и закрывающих их эмоций о каком либо объекте, событии или человеке.

Дело в том, что для нашего мозга наличие человека самого по себе не особо важно. Зная это легко понять к примеру почему так быстро вспыхивают чувства в отношениях на расстоянии. Или почему мы продолжаем любить когда партнер нас бросает.

Второй момент, образ любимого человека наш, и мысли о нем наши. Когда мы сильно сосредотачиваемся на нем, наше восприятие начинает отличаться от реальности. Оно такое как нужно нам. Поэтому мы можем не видеть изменения которые происходят с партнером и как меняется коммуникация с ним. Как в одном фильме "ты суслика видишь в поле? -Нет. -А он есть".  Изменения и причины есть всегда, но могут быть не всегда на поверхности.  Еще и поэтому так сильно ударяет внезапный разрыв, наши представления о происходящем вдруг сталкиваются с реальностью. Чем дальше мы были от реальности, тем больнее столкновение.

О химии. Эмоции которые мы получаем от образа приводят к тому, что мозг вырабатывает гормоны либо радости либо счастья. Опять же, мозгу абсолютно без разницы какие главное чтобы побольше. Чем ярче эмоция, тем больше гормонов вырабатывается. Простым языком, мы подсаживаемся на эмоцию, приобретаем эмоциональную зависимость.

Механизмы протекания эмоциональных зависимостей таких как неразделенная любовь и игромания, сходны с механизмами протекания химических зависимостей таких как алкоголизм и игромания. То есть, на каком то этапе логически мы понимаем, что пора прекращать, но не можем.

Наша парадигма (система взглядов на мир) приводит на к дальнейшим заблуждениям " сердцу не прикажешь", тем самым отдаляя нас отрешения проблемы.

Как с этим справиться? Первое. Посмотреть на ситуацию как на зависимость. Признать это для себя и принять решение о том, что из этого нужно выбираться. Второе. Лучшего  средства чем переключения на другие жизненные сферы при избавлении от зависимостей не придумали. Суть заключается в том чтобы эмоции которых вам сейчас не хватает получить там. Это непросто но это работает.