Как быть в ситуациях сложного выбора и противоречий?

Добрый день,часто замечаю,что у меня в жизни много противоречий и сомнений.Часто думаю о том,а стоит ли учиться там,где я сейчас учусь(универ),не потеря ли это времени,стоит ли общаться с этим человеком,или стоит уйти от общения и многое другое.Кажется,что я ищу всегда какой-то идеальный вариант,выбор,за который я себя буду уважать и другие(?).Из-за этого часто не могу понять,что надо мне,испытываю напряжение,когда делаю вроде то что мне хочется.Тут возникают какие то флешбеки из детства,когда меня осуждали за какое-то «плохое» или «неправильное» решение.