Добрый день,как принять свои ценности и потребности,и как понять,что действительно важно для тебя,а что навязанное?
По моим наблюдениям мои ценности сильно отличаются от ценностей людей,которые меня окружают.Так было всегда в течение моей жизни.Иногда кажется,что это я какая-то ненормальная и дефектная,так как мне не нужно то,что нужно другим.Люди пытаются меня изменить из-за этого.Как принять свои ценности и жить спокойной в соответствии с ними?Также как понять,что действительно нужно тебе,а что навязали другие?
ПсихологияЦенности+3
Анонимный вопрос · · 26,9 K
Как принять свои ценности и жить спокойной в соответствии с ними?
Принять себя! Понять, что я есть и это хорошо. Проявить самоуважение и самодостаточность. Заметить, что все люди глубоко разные и нет двух одинаковых людей- у каждого свой набор мотиваций, вкусов и потребностей.
Также как понять,что действительно нужно тебе,а что навязали другие?
Вспомнить, что вас за последний месяц по настоящему радовало. Степень радости будет означать степень значимости для вас. Так же полезно вспомнить то, что огорчало, это скажет о том, что для вас неприемлемо и чего следует избегать
Напрашивается вопрос: а не является ли вашей наивысшей ценностью быть не такой, как все? Не отказываетесь ли вы от своих желаний в угоду этой наивысшей цели? Почему бы не сказать вот так: "То хочу, это не хочу, и мне плевать... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Да, и тем, кто разобрался, психолог нужен…