Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Бывает ли депрессия скрытой? Такой, что даже больной о ней не подозревает?

У меня нет типичных признаков депрессии, но всё же я склонна подозревать её у себя. Просто такое чувство, будто я её закопала так далеко, что она подаёт голос только во время стресса. А так как конец года, у меня сейчас постоянно стресс и постоянно какие-то пафосные моменты грусти. Я сделала себе установку, что если заплачу - меня ранят, что нельзя быть слабой, надо всегда быть сильной. Но в стрессе мне иногда физически не хватает этих сил. Я обычно вроде и открыта миру, но не полностью, вот эта темная часть, она не показывается, потому что она по-настоящему слабая и я, видимо, подсознательно боюсь, что её могут ранить. Сейчас всё чаще на пике стресса у меня появляется желание забиться в угол и закрыться полностью, чтобы больше никогда ничего и никого не слышать и не видеть. Быть может даже плакать, сидя в этом самом углу и забить на то, что я не должна показывать слёзы. Просто спрятаться, чтобы не нашли, не достали, исчезнуть для этого мира. Чтобы никто не видел, что я могу быть слабой, что у меня сейчас не хватает сил, что я могу сорваться, быть слишком импульсивной.
И вроде и в жизни есть всё те же радости, но всё равно грустно. И это уже не та грусть, в которой я спасалась, которую выбрала основной миротворческой эмоцией. Это уже какой-то просто страх. Хотя ладно, страх, что меня ранят у меня был всегда, я сто раз клялась никому больше не доверить и тысячу раз нарушала клятву, тянулась к людям, несмотря на боль. Просто потому что не могу иначе. Копила злость, чтобы защищать и сама чуть не пострадала от такой защиты. Но настроение меняется молниеносно, отлично работает рефлекс на улыбку и вот я уже улыбаюсь, как ни в чем не бывало.
Быть может вам покажется всё, что я написала слишком пафосным и возвышенным, мне много раз такое говорили, но именно такими образами я мыслю и мой ум, всегда заполненным фантазиями о далёком писательском, может визуализировать даже боль.
ПсихологияДепрессия+1
Анонимный вопрос
  ·   · 3,8 K
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматиче...  · 26 апр 2023  · imok.su/qp
Депрессия бывает атипичной. В таком случае человек может быть на позитиве час-два, а потом вспомнит о плохом и опять надолго впадёт в уныние.
Бывает ли депрессия скрытой? Такой, что даже больной о ней не подозревает?
Очень многие страдающие депрессией не подозревают о ней. Человеку просто плохо — и всё. Впрочем, так же и с другими проблемами, которые касаются негативных переживаний: человеку просто плохо, он может даже желать умереть, однако не думает о том, что это можно исправить, обратившись к специалисту.
постоянно какие-то пафосные моменты грусти.
"Я страдаю как …" — понимаю, я проходил через это в подростковом возрасте.
Я сделала себе установку, что если заплачу - меня ранят, что нельзя быть слабой, надо всегда быть сильной.
Это уже очень серьёзный повод обратиться к психологу. Такие установки часто приводят к срывам и психосоматическим болезням.
И вроде и в жизни есть всё те же радости, но всё равно грустно… Но настроение меняется молниеносно, отлично работает рефлекс на улыбку и вот я уже улыбаюсь, как ни в чем не бывало.
Именно такое бывает при атипичной депрессии. Но диагноз вам может поставить только врач на личном приёме.
Рекомендую вам обратиться к практикующему психологу (я имею в виду не школьного и не телефон доверия), чтобы подробно разобраться, что с вами происходит, и что с этим делать. За диагнозом надо обращаться к психиатру или врачу-психотерапевту.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Исследователь {Фундаменталист) kimsky.ru  · 26 апр 2023
Да. Когда вы мало знакомы с широким набором её проявлений, она может сознательно быть не заметной. Однако констатация, что у вас депресняк (она же меланхолия, хандра и прочие "сладкие плюшки") не даст вам практического... Читать далее
Как писатель писателю. :), Такое впечатление, что  вы друг друга нашли!