Мне кажется что я скоро умру. что делать?
меня преследует чувство что я скоро умру, будто смерть приближается, не вижу будущего. (умирать я собственно не хочу, а наоборот, боюсь) каждый раз вижу какие то знаки или намек на мою смерть. начинаю верить в идиотские приметы, мысли что вот мой дом взорвется из за утечки газа, меня пырнет мимо прохожий человек, я заболею чем то неизлечимым или же меня преследует вон та женщина.…что с этим делать?может это что то с нервами?
ПсихологияСтрахи и фобии+2
Речь идёт о навязчивой идеи, а если идея навязчивая, то ищите подтверждения, и, конечно же, находите их. Что именно связано с возникновением этой идеи? (метафора): у каждой реки есть свой исток. Найдите "исток" своей навязчивой идеи, и "разрядите" его.
Это так называемый простейший опыт (из физики) о статическом заряде -> разрядите/заземлите его, иначе он никуда не денется ;)
Лучший
У Вас уже много лет нарушена адаптация к месту проживания, то есть Вы плохо адаптируетесь в другой стране к людям другой культуры. При этом не имете возможности ситуацию изменить, вернуться обратно. То есть постоянно (несколько... Читать далее
Наслаждаться теми моментами жизни, что у вас есть прямо сейчас. Даже если представить, что ваши предчувствия верны, разве вы можете на это повлиять? Нет, человек внезапно смертен. Надо наслаждаться каждым прожитым днем.