Как достичь мечты?
У меня есть мечта, довольно высокая и я сплю и вижу себя там. Сделала это своей целью и много работаю и учусь ради этого, прослушала много советов конкретизировала цель, поставила сроки, составила четкий план, расписала шаги. Но вообще не хватает терпения я так хочу там оказаться что уже сильно нагружаю себя, все время кажется что я делаю не достаточно, очень сильно давлю на себя и по итогу выгараю и так цикл за циклом. Недавно услышала совет что нужно немного отпустить мечту, сделать шаг в сторону что бы оно сбылось но я так сильно не доверяю себе что боюсь хоть немного ослабить хватку. Не завожу друзей или партнера потому что это может отвлекать или негативно влиять на меня да и потому что не умею. Все таки я делаю не достаточно. Я знаю что это состояние связано с неврастенией но я не хожу к психологу потому что думаю если уйдет неврастения то уйдет и эта одержимость, иссякнет внутренний ресурс которая помогает рости. Хотелось бы что бы я просто поверил в себя и успокоился…
ПсихологияОтношения+1
Чтобы поверить в себя и успокоиться, вам, как минимум, надо определиться со своим полом. Пока вы не знаете, "мальчик" вы или "девочка", трудно верить в себя.
сильно нагружаю себя, … очень сильно давлю на себя и по итогу выгараю и так цикл за циклом
И к чему вы придёте? К нервному срыву, психосоматике или депрессии? Я все эти варианты уже видел как результат подобного усердия.
Год назад я вам писал, что вы можете стремиться к успеху, пытаясь таким образом справиться с внутренним конфликтом. Другие области жизни могут страдать, зато есть "довольно высокая мечта". Невроз помогает достичь цели, которая и поставлена из-за этого самого невроза.
Если же ваше желание идёт от сердца, а не из невроза, то прекращение самоистязания (думаю, здесь это более верное слово, нежели "трудоголизм") не приведёт к бездеятельности. Вы по-прежнему будете этим заниматься, но без такой тревоги и выгорания.
Как достичь мечты?
Поставить реальную цель, определить план и действовать.
В процессе может понадобиться чему-то научиться или избавиться от каких-то препятствий. Вам для этого полезно будет обратиться к психологу — чтобы разобраться с тревогой и самоидентификацией, поверить в себя и ослабить хватку.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Мечту надо устранить и заменить ее реальной, нравственно обоснованной и практически достижимой целью.
Тогда и достигнете, никак не раньше этого.
Иеромонах Макарий (Маркиш), Иваново=Вознесенская Епархия РПЦ
Перейти на dialog.elitsy.ru/expert/15728
Интересно, это спрашивает/мечтает человек мужского или женского рода?.. Расшифровка вопроса - от лица женского... Читать дальше
Достижение мечты - это процесс, который может быть сложным и требует множества усилий. Важно понимать, что не всегда возможно контролировать все обстоятельства, и успех может прийти не сразу. Но есть несколько советов, которые... Читать далее