У меня к вам несколько наводящих вопросов:
- Кто отобрал у взрослого человека право обижаться?
- Зачем вы это с собой делаете? Молчите, держите в себе обиду и комок в горле, стараетесь не показывать нервной тряски?
- Ваш муж действительно любимый и любящий? Может, у вас иные мотивы быть с ним?
- Как муж поймёт, что вам не нравится его поведение, если вы терпите?
- Вы считаете, что прогулка мужчины в парке в одиночестве — признак хорошего настроения?
Возьмите бумажку и напишите ответы.
По вашему поведению похоже, что вас вырастили в семье с древними традициями и научили быть покорной, послушной женой, которая обязана всё терпеть, а если будет непослушной, то муж может её избить или выгнать на улицу. Если так, то с этим трудно что-то сделать, т.к. это обычно ещё и завязано на религию. А если не так, то остаётся только удивляться.
Как объяснить агрессивное поведение человека?
Агрессивное поведение означает, что человек хочет что-то изменить.
создаётся впечатление, что мужа злит моё внешнее спокойствие
Думаю, ваше впечатление верное. Он обеспокоен, а вам пофиг, и ему это не нравится. Возможно, ему не нравится не только это, но вы, похоже, с ним это не обсуждаете, а следовало бы.
Не даёт проявить мне мою обиду на него.
Каким образом не даёт? К тому же, ранее вы говорили, что вы не проявляете обиду, потому что взрослый человек не имеет права обижаться, а не потому что муж не даёт. Вы уж определитесь.
Я же после этого всего хожу опустошенная, ждущая извинения
Так вы ведь не показываете обиду и, кажется, даже не обижаетесь (ведь вам нельзя). Зачем же перед вами извиняться?
Как посоветуете себя вести с мужем в такие дни?
Явно не так, как сейчас. Как в точности, сейчас сказать невозможно, т.к. остаётся ещё много непонятного в ваших отношениях и в том, как кто из вас может себя повести. Однозначно только то, что необходимо показывать мужу, если вам что-то не нравится, а не терпеть.
И как лучше вести себя на следующий день после таких ссор?Разговаривать сквозь зубы(только так и хочется)
Ссоры должны заканчиваться примирением. В какой форме мириться — зависит от ситуации.
Что делать, сердце болит от обиды.
Пока вы об этом образно говорите, но если вы так будете над собой издеваться, то действительно что-нибудь заболит, такое я видел не раз.
Вам необходимо серьёзно пересмотреть свои убеждения об отношениях. Возможно, вы сделаете какие-то полезные выводы из моего ответа и соседних, но чтобы существенно изменить ситуацию, необходимо личное общение с психологом, т.к. сейчас любой совет будет сталкиваться с вашими убеждениями.