Напомню очень давнюю мудрость как раз под вашу ситуацию:
"Тот, кто не понял своего" прошлого", вынужден переживать его вновь"
Просто в другом виде. Это способ подсознания указать вам на ваше личное, комплексное невежество по отношению как к внешнему, так и внутреннему одновременно. Когда вы чётко и в положительном ключе комплексно способны себе ответить "почему так случилось" что это дало вам и другим" и др вопросы в подобном ключе, проявления негатива по отношению к ситуациям и людям (в том числе и обида) вас покидают и вы, начинаете ощущать себя совсем по другому качественно,И твёрдо действовать исправляю ситуацию или о ношение. Это является индикатором, что "урок жизни" усвоен почти верно.
Обида запускается вами из глубины, а не человеком или ситуацией снаружи; это попытка подсознания указать вам же на ваши же промахи.
Обижаться-» обижать себя.