Возможная защита психики.
Например, ваш мозг так делает "перезагрузку", как защита от проблем или попытка наладить ситуацию и отгородиться от негативных мыслей.
Да, это может быть реакция на сильный стресс. Либо же, если вы недостаточно спите/ешьте, это тоже может быть своеобразным упадком сил.
Может вы хотите почувствовать себя "не в этом мире", представить, что вас не существует, что тоже возможная реакция на стресс.
Вы что-то думаете в эти моменты? Если мыслей нет, то это может быть аналогом некой апатии.
Вы сказали, что ощущаете беспомощность и устали бороться. Возможно в лице этой "точки" вы видете некую поддержку, собеседника, что выслушает вас и поможет решить "проблему", особенно если в мыслях в этот момент вы размышляете о разных вариациях событий (например, как вам справиться с этим состоянием).
Либо же абсолютно наоборот — вы не хотите, чтоб вас трогали, с вами разговаривали и не хотите никого видеть, тогда это состояние и точка тоже может быть некоторым "спасателем" в виде спокойствия и одиночества (возможность поразмышлять над своими эмоциями и своей жизнью)