Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему в стрессе , когда начинаю чувствовать всю беспомощность, впадаю в ступор . Очень странное состояние..?

В этот момент я сижу, смотрю в одну точку, но она расплывается, и я больше вижу окружность , и как будто меня нет здесь
Я не могу пошевелиться, выговорить слова, шевелить кончиками пальцем, головой и даже приоткрыть рот сложно, а что-то сказать тем более
Такое было пару раз и по времени минут 30
В этот момент я чувствую всю беспомощность и что так устала бороться и уже не вижу выхода
Стоит ли переживать и что это может быть, обычная реакция на (сильный) стресс? Я бы даже назвала это моральное истощение
(хотелось бы добавить.. что иногда бывают периоды когда мне реально хочется умереть, но физической боли или суицида Я никогда бы не сделала. И бывают периоды когда я так счастлива, могу заплакать от радости. И такие подъемы настроения в течение дня раза 4-5 (2 норм настроение и 3 раза депрессия) 
ПсихологияПсихотерапия+2
Анонимный вопрос
  ·   · 9,6 K
Нутрициолог. Технолог с/х промышленности.  · 2 апр 2023
Организм по разному реагирует на стресс, проявляет какеи-то сберегающие программы так сказать.То про что вы пишите, больше похоже на то, что ваш разум уже не может быть в данной программе так сказать. По простому, то что вы сейчас делаете, организм не хочет делать. То есть он как вы говорите впадает в ступор и в целом ему уже ничего не интересно. 
Играть со воими состояниями можно сколько угодно. Но посмотрите адекватно, то что вы делаете, это то что вы хотели делать? Вы пишите, что устали с чем-то бороться. Вот с этим и разбирайтесь. А как отреагировал организм ваш ступором или истериойа не причина. Это следствие. А вот на что он реагирует. на какой стресс? 
Каждый день организм считывает разные ситуации как стресс. это нормально. И у организма есть свои реакции, что бы быть в порядке. Человек же может помочь себе, разобравшись, какой стресс он сам себе придумывает и  не избавляется от него. То есть примерно знаете как, когда кто-то умирает, это то, что мы должны принять. Это тот стресс. где человек ничего не сделает, кроме как помочь себе прожить это состояние максимально мягко.
А вот если человек живет с тем, кто например каждый день ему говорит: "ты дебил!!!" , то здесь у человека есть выбор уйти и не жить, не общаться с человеком. А если человек продолжает это делать, то вот он сам себя в стресс и вгоняет. Возможно у вас что-то подобное. 
Первый
Медицинский колледж, Сестринское дело   · 31 мар 2023
Возможная защита психики. Например, ваш мозг так делает "перезагрузку", как защита от проблем или попытка наладить ситуацию и отгородиться от негативных мыслей. Да, это может быть реакция на сильный стресс. Либо же, если вы... Читать далее