Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если у меня остались чувства к бывшей, и я вынужден с ней видеться на работе?

Опишу ситуацию. Встречались с девушкой около 1,5 лет (на момент описываемой ситуации), не все было гладко, были разногласия по важным вопросам (а-ля совместное проживание, интим и тп). В конце лета прошлого года девушка хотела поехать на море, я поехать с ней не смог по нескольким не имеющим значение причинам, поэтому она решила взять с собой подругу. На этой почве произошла ссора, и через несколько дней она улетела. Из-за временной разлуки углы сгладились, компромисс вроде был найден (мне так казалось). Она присылала фотки, делилась происходящим и все было неплохо. После ее возвращения буквально в течение недели снова всплыли прошлые разногласия, она инициировала расставание. Нюанс в том, что у нас есть несколько важных точек пересечения. Например, совместный бизнес, который было бы глупо ломать на почве окончания романтических отношений. 
Со временем углы сгладились, человеческие взаимоотношения остались на уровне очень близких друзей «с привилегиями». У меня сохранялись сильные чувства, поэтому в январе этого года я попытался вернуть наши отношения, что у меня в итоге получилось сделать. Спустя 2 месяца у меня начался очень сложный жизненный период, появились сложности в рабочей сфере, всплыли проблемы со здоровьем, влиявшие в тч ранее на интимную жизнь. Дополнительно возникли недопонимания, которые привели ко второму разрыву.
Спустя буквально пару недель я случайно узнаю о том, что летом у нее был курортный роман, и она спала с этим человеком, будучи на отдыхе. Для меня это стало сильнейшим потрясением. У нас был долгий разговор на эту тему. Ее позиция - «я еще перед отъездом поняла, что для меня эти отношения изжили свое, но было бы некрасиво расставаться, будучи в отъезде. Меня не устраивала в тч наша интимная жизнь и остальные разногласия, для меня наши отношения в тот момент кончились, поэтому я восполнила нехватку другим человеком. Я не хотела, чтобы ты узнал и не говорила, чтобы не сделать больно.»
Для меня эта новость стала шоком, как-будто мир рухнул. Я никогда с таким не сталкивался (мне 24), это ужасное ощущение. Я чувствую, что меня предали и в тот момент я был менее важен, чем какой-то левый парень (на тот момент мы очень близко общались 2 года, из которых 1,5 в отношениях). У меня в голове всплывает этак картинка (потому что я знаю, как выглядит этот человек, он не чей-то знакомый и вообще иностранец). Узнал я случайно, потому что она сразу после возвращения из поездки делилась с подругой тем, как ей не хватает той близости, долго описывать как, но я случайно увидел эту переписку.
Для меня это измена в чистом виде, потому что хоть мы и сразу после ее возвращения расстались-на момент происходящего я был в полной уверенности, что мы в отношениях. Мне противно от одного факта. 
Вопрос - что делать, если у меня остаются сильные чувства к этому человеку, мы регулярно видимся и совместно проводим время (по большей части по работе). Человек относится ко мне хорошо и уважительно, также как и раньше, когда мы не были в отношениях. Я одновременно испытываю сильные чувства, боль из-за факта «измены» и обиду, что так произошло. Я бы даже хотел вернуть романтические отношения, но каждый раз меня бьет по голове картинка, как она проводит время с другим человеком. Не могу ничего с этим поделать. У меня просто разорвался шаблон и рухнул мир. Не воспринимайте меня наивным, я просто с таким никогда не сталкивался.
Спасибо!
ПсихологияСоциология+3
Анонимный вопрос
  ·   · 5,7 K
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений...  · 22 мар 2023  · b17.ru/satori_yulya
Ваши отношения явно исчерпали себя, привязанности к вам у неё нет, у нее новая жизнь без вас, да и вы сами не сможете понять и простить измену, она вас мучает. Поэтому самый оптимальный вариант- это работать с созависимостью, что бы оставить эти отношения в прошлом, отгоревать их и жить дальше. Тут очень хорошо подойдут упражнения на завершение отношений и отрезание привязанности
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Лучший
Запись на консультации по ссылке в профиле  · 24 мар 2023  · alex1.glideapp.io
1. Вам сложно, потому что это первый раз. Делайте на это поправку. 2. Вы не сможете контролировать, чтобы вас не бросали. Однако вы можете научиться жить счастливо с ощущением что вас могут бросить в любой момент. И после того... Читать далее
Индивидуальные психологические консультации онлайнПерейти на alex1.glideapp.io
1 эксперт согласен
Психолог. Профиль: страхи, тревожность...  · 22 мар 2023  · profi.ru/profile/ReprintsevVV2
Из-за временной разлуки углы сгладились После ее возвращения буквально в течение недели снова всплыли прошлые разногласия, она инициировала расставание У Вас в паре есть проблемы, которые не были решены, а просто перестали... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).Перейти на wa.me/79858018069
Занимаюсь тем, что нужно. Решение конфликтных...  · 24 мар 2023
Самое сложное простить человека, но это нужно сделать, иначе этот урок пройдет через всю жизнь…   Да тяжело, да больно. Но надо найти силы и мужество на прощение. Она сделала свой выбор, какой бы он для вас печальный не... Читать далее
Люблю книги, фильмы, фандомный человек  · 22 мар 2023
Ваши чувства легко можно понять, действительно, это измена, раз девушка не рассталась с вами до того как отправилась на отдых. Но если вы не хотите рушить совместный бизнес и будете постоянно встречаться, то тут только... Читать далее