Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему не осознаю то, что я больше не интересна бывшему как девушка?

У меня в голове не укладывается, что он меня больше не любит. А тем более то, что у него спустя год после расставания уже девушка, которую он бескрайне любит. Я к нему уже ничего не чувствую, кроме как страха. Но почему тогда всё так? 
ЛюбовьРасставание+1
Анонимный вопрос
  ·   · 477
Психолог-консультант. КПТ, экзистенциальная психот...  · 10 мар 2023  ·
psynikkpt
Здравствуйте! Вполне естественно чувствовать растерянность после расставания. И нужно время на то, чтобы разобраться со своими эмоциями. Важно помнить, что только потому, что кто-то не любит вас - не значит, что вы не заслуживаете любви.
Также важно помнить, что путь у всех разный, и то, что ваш бывший ушел быстро, не означает, что вы должны это делать или что вы в чем-то отстаете. Каждый проживает расставание в своем собственном темпе, и важно сосредоточиться на собственном пути исцеления и роста.
Одной из полезных стратегий может быть попытка переформулировать свои мысли и сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни. Постарайтесь культивировать чувство благодарности за то, что у вас есть, и сосредоточьтесь на построении позитивных отношений с друзьями и семьей. Также важно заботиться о себе, как физически, так и эмоционально, занимаясь деятельностью, которая приносит вам радость и удовлетворение.
Помните, что можно искать поддержки у других, будь то разговор с друзьями или семьей или обращение за помощью к психологу. Проговаривание ваших эмоций и чувств с кем-то, кто может предложить руководство и поддержку, может быть невероятно полезным в продвижении вперед и обретении мира.
Моё сообщество во Вконтакте. Присоединяйтесь!Перейти на vk.com/psynikkpt
3 эксперта согласны
Профессиональный психолог, доморощенный философ...  · 10 мар 2023
У вас в голове что-то не укладывается, потому что в ней очень много противоречий. Ваш вопрос говорит о том, что вы как раз осознаёте, что больше не интересны своему бывшему, но не принимаете этого. И притворяетесь, что этого не... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений...  · 10 мар 2023  · b17.ru/satori_yulya
Как раз умом вы все пр5екрасно понимаете, иначе сформулировали это как то по другому. Но вам категорически это не нравиться и вы отчаянно не хотите, что бы так было. Так бывает, когда отношения в реальности завершены, а в... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Психолог, консультант-психогенетик, преподаватель...  · 10 мар 2023  · anekrasov.ru
Будет очень полезно поразмышлять, что на самом деле скрывается за тем, что вы называете страхом. Это может быть: - уязвленное самолюбие;  - обида на бывшего и претензии к нему за то, что больше не любит; - потеря образа себя... Читать далее
Ольга Зарубина, ссылка в телеграмПерейти на t.me/olyageo