Отвечу аллегориями.
Чтобы в комнате стало светло, достаточно просто включить свет. Не обязательно выгонять темноту.
Чтобы стать открытым, достаточно перестать себя закрывать.
Страшно, тяжело. Это правда. А еще бывает полезно стать внимательнее. Возможно тот человек, кто вас заблокировал, сам "заблокированный". Может, вы пытались человека "открыть" и тоже говорили ему приятные вещи, но другому человеку было больно, и он не смог их услышать. Мы привыкли считать свою судьбу самой несчастной, а стоит оглядеться по сторонам, как увидится целое море таких же.
Если на нашем пути встречаются люди, отвергающие нас, то в наших силах, как минимум, перестать отвергать самого близкого человека - это себя. Посмотрите, ведь он так близко, всегда с вами. Такой живой. Это вы. Обнимите его прямо сейчас.