Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Думаю, что навязываюсь, тревожно, что меня отвергнут, из-за того, что я психически нестабильный человек. Что делать?

после лечения депрессии, было все хорошо. мне казалось, люди стали ко мне лучше относиться, но я до сих пор не верю им. думаю, что меня они отвергнут  из-за моего психически нестабильного состояния. я помню, как навязывалась одному человеку, в итоге он меня заблокировал, не хочу, чтобы было также. я все время пассивна, в одно время я не доверяю людям, когда они в лоб говорят мне очень приятные вещи, но в это же время я хочу эти вещи услышать. я не дружу с людьми, ибо жду от них подвоха. со мной пытаются дружить, общаться, но я не воспринимаю людей взерьез и думаю, что они хотят надо мной посмеяться. часто подавляю и угнетаю свое состояние антидепрессантами, но от них мне становится только хуже и поведение становится совсем уж неадекватным. я боюсь, что люди из-за этого начнут меня сторониться, как психа
помогите, пожалуйста 
ПсихологияДепрессия+2
irilin
  ·   · 1,2 K
Запись на консультации по ссылке в профиле  · 1 мар 2023  · alex1.glideapp.io
  1. ✅Что страшного в том, что вы навязываетесь, а вас заблокировали? Вы проявляли инициативу, а человек не захотел общаться. Всё. Ничего страшного. Такое будет всю жизнь. Один человек хочет общаться, а другой нет. Один переживает "что его не выбрали", второй переживает, что он как-то нетактично отказал/обидел. Не стоит играть в эту игру. Открыто честно спокойно говорите о своих намерениях. Ничего страшного не будет. В крайнем случае заблокируют. 
  2. 💩Как кто-то может узнать о вашей депрессии, если вы сами ему не расскажете? Кто и как узнает про ваши антидепрессанты? Держите эту информацию при себе и не нужно ей размахивать везде. 
  3. 🟡Если вы будете как-то вести себя, что другим будет с вами неприятно - вы итак об этом узнаете. Если вам не скажут об этом в лицо, вы догадаетесь самостоятельно. Когда будут отвергать ваши приглашения, избегать вашего общества. Дальше у вас будет выбор - либо меняться, чтобы остальные стали с вами общаться, либо не меняться, ища тех, кто захочет с вами общаться таким какой вы есть.
  4. ✌Те, кто хочет со мной общаться или говорит приятные вещи - я им не доверяю. А те, с кем хочу общаться я - меня отвергают. Почему так происходит и как это работает? Я сам считаю себя каким-то не нормальным, деффективным. Другие люди со стороны могут понятия не иметь, что со мной что-то не так. Они просто хотят общаться. Однако из-за своей низкой самооценки я считаю всех, кто хочет со мной общаться или говорит мне комплименты - тоже дефективными. Или ищу какой-то скрытый смысл типа они хотят меня поддержать, видя какое я ничтожество. Или из жалости. Или потому что они сами чокнутые. Ведь не может человек в здравом уме захотеть общаться со мной. Я ведь конченный. И в обратную сторону это так работает - все, кто НЕ хотят со мной общаться - они вот настоящие хорошие правильные люди. Вот с ними я очень очень хочу общаться. Как разорвать этот круг? Поднять самооценку, полюбить себя, поставить себя на первое место в своей жизни. Меньше подстраиваться под окружающих, меньше быть "хорошеньким", меньше бояться расстроить окружающих, легко и спокойно говорить нет.
Индивидуальные психологические консультации онлайнПерейти на alex1.glideapp.io
1 эксперт согласен
Психолог-психотерапевт. Клинический психолог. Ко...  · 28 февр 2023  · v-psy.ru
Здравствуйте. Советом тут никак не обойдёшься, и даже продолжительная переписка вряд ли поможет.  Вы пишете о лечении депрессии. Предполагаю, что вы имеете в виду медикаментозное лечение, которое имело положительные результаты.... Читать далее
Консультации и психотерапия. Терапия творческим присутствием. Гипнотерапия.Перейти на v-psy.ru
1 эксперт согласен
Лучший
Веду активную психотерапевтическую деятельность...  · 1 мар 2023  · alexeynebogov.ru
Здравствуйте. На самом деле, звучит как повышенная тревожность и избегание. Это часто характеризуется, как ощущение собственной неадекватности, страхом быть засмеянным, осуждениям и т.д. Действительно, это тесно связано с тем... Читать далее
Запись на консультации через мой сайт Перейти на alexeynebogov.ru
Немножечко сумасшедший философ.  · 1 мар 2023
Отвечу аллегориями. Чтобы в комнате стало светло, достаточно просто включить свет. Не обязательно выгонять темноту. Чтобы стать открытым, достаточно перестать себя закрывать. Страшно, тяжело. Это правда. А еще бывает полезно... Читать далее