Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

В голове полная пустота, как на неё можно повлиять?

У меня уже довольно длительное время есть такая проблем, что у меня полностью отсутствуют мысли и эмоции. Я находил в интернете информацию, что это могут быть симптомы деперсонализации. Также у меня год назад была депрессия в зимнее время, что ещё больше усугубило ситуацию, благо спустя год стало легче, но проблема осталась. У меня до сих пор нет никаких мыслей, вот прям вообще нет, иду я по улице или сижу  дома, пытаясь хоть о чем-то поразмыслить, в голове кромешная пустота. Тоже самое касается эмоций, я абсолютно равнодушен, я ни к чему ничего не чувствую, мне просто на всё всё равно, но я не говорю про все эмоции, такие базовые эмоции как смех, ярость или злость, они присутствуют, но тоже не очень то часто. Так вот, я пишу с целью того, что может вы подскажете что с этим можно сделать, без всяких примитивных советов по типу "вам нужно записаться на приём к психотерапевту", нет, я надеюсь что может вы напишите какую-нибудь пошаговую инструкцию, как можно будет побороть этот недуг, ибо я уже устал от него, я даже не помню когда он начался, помню что года так 2 минимум он есть, но точно не могу сказать.
МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  ·   · 11,0 K
Фурри, Драконы, Фэнтези, Фантастика, StarCraft...  · 21 янв 2023
Отвечу как как инженер… а не психолог.
Надо выявить что не так? Значит мотор во всю мослает, а эффекта нет? Или мотор не работает? Так вот - мотор работает, если запрос есть. Значит не работает сцепление (с реальностью), а значит сильно большая цель (даже если была доступна… но это значит в коробке редуктора вылетела шестерня (зачет учиться надо заново именно в этом месте)), или где то нет связки совсем.. как напимер раньше за счёт свободного времени/пространства, мог переключаться…. а теперь в этой коробочке столько шестерней/стружки, что нет возможности запихать ещё одну. Коробочка времени/энергии не безгранична. И прийдётся либо сложить неиспользуемое в архив, либо вымыть шлак что накопился.
А с точки зрения химика - даже имея все компоненты в одной ёмкости, реакция не пойдёт, пока не соблюдены все условия. Например - нет воздействия тепла/физического, или есть воздействие кислорода/гравитации. Или залиты в не правильной последовательности. Или нужно время для реакции.
Как агроном скажу - земля должна отдыхать. Даже если садить менее ресурсо-затратные культуры, вместо картошки, маркошку.. земля не насытится, просто оставшееся будит дотрачивать. И если опять посадить картошку, то просто не чего не вырастит. А нужны оксидираты, навоз, и прочие удобрения. Можно конечно совмещать удобрения и мало затратный урожай, но эффект будет слабее, или урожай станет токсичен.
Сравнивая же на деревьях - ветер ветви ломает, иногда ствол, мыши корни обгрызают. Бывает такое, что нужен новый путь, когда старый заканчивается. У людей в этом деле проще, можно отрастить теже ветви на том же месте, как художнику, просто вспомнить свои школьные азы или то с чего начинал, приобрести вновь холсты/пк планшет, и погрузившись в свои мысли просто вспоминая азы, начать вновь излагать свою мысль на чистый лист. Хуже когда ствол повреждён… глаза/руки. Тогда уже точно не отрастёт ветвь там где была, и прийдётся искать новый способ излагать свою мысль/воплощаться. Речью, танцем, программным кодом. Новую ветвь отращивать.
Ведь основа что - душа. А мы здесь, в этом мире, просто реализовываем её. Первична мысль, формы изложения вторично. И.. чтобы посрать.. для начало нужно что ни будь покушать. ( :
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 11 янв 2023  · gorodkov.net
Ваша проблема слишком  сложна, чтобы дать пошаговую инструкцию. Без Вашего участия  даже первый шаг не пропишешь. Придется трудиться. Если не хотите помощи, то придется и инструкцию пошаговую писать, и исполнять ее самому.
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
3 эксперта согласны
Эмоциональное выгорание - проблема сегодняшнего дня Слишком много стрессов вокруг Организм ставит блок в целях... Читать дальше
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 15 янв 2023
Пошаговая инструкция по аналогии с компьютерной: 1. Войдите а Настройки мозга и отключите защиту: "Соврать себе или скрыть от себя верный ответ, от которого может быть больно". 2. Спросить свои Настройки (и себя самого) с уже... Читать далее
2 эксперта согласны
Классная аналогия! Инструкция - тоже. )
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 20 янв 2023
Перестаньте думать головой. Там же пусто? Вот и незачем. Перестаньте пытаться повлиять на неё. Это бесполезно. Она не может сама наполниться мыслями и эмоциями — а у Вас их нет. Сбежит ещё; что Вы тогда будете делать? Или... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
2 эксперта согласны
Вау!! Доп.лайки: 👍👍👍👍👍 😄😉  А Вам самому когда-нибудь приходилось следовать тому, что Вы написали?.. Или не... Читать дальше
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 11 янв 2023
Ваш мозг отучился загружать, обрабатывать (анализировать) информацию и продолжает существовать в режиме сохранения энергии, то есть с минимальным количеством эмоций, которые обеспечивают выживание организма. Ранее Вас что-то... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
1 эксперт согласен
Да.. придется заново учиться "ходить"  Некоторые люди целую жизнь тратят на то, чтоб получить хоть часть того, что... Читать дальше
Информатик, когнитивист, исследователь сознания...  · 20 янв 2023
А зачем Вы хотите на неё "повлиять"? Почему Вы считаете, что на неё надо "влиять"?  Разве это не удивительно, что при полной (якобы) "пустоте в голове" мир не рухнул, не исчез, а продолжает существовать и развиваться... Читать далее
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Дейст...  · 13 мар 2023  · orcid.org/0000-0003-0228-0387
Вы зациклены на своих ощущениях и мыслях. Попробуйте завести интересные знакомства. Вам нужно отвлечься от мысли, что у Вас нет мыслей. Это стало у Вас уже навязчивой идеей. Займитесь полезными занятиями или развоечениями... Читать далее
К.б.н., Академик МАНЭБ, Дейст. член РГО Бутаков Е.И. Перейти на m.facebook.com
Практикующий философ.  · 20 янв 2023  ·
practical_philosopher
Вы пишите о отсутствии мыслей и эмоций. Низкая эмоциональность это больше к психологам, если не хотите обращаться, то попробуйте поразмышлять что стало причина такого состояния: стресс, отсутствие целей, коммуникативный вакуум... Читать далее
Философские консультации, курсы развития мышления.Перейти на vk.com/practical_philosopher
Духовное совершенствование - моя тема. https://zen...  · 11 янв 2023
Да всё нормально. Не обращайте внимания. Ваши мысли к вам постепенно вернутся. Глазом моргнуть не успеете, если очень захотите. Посоветую наслаждаться этим состоянием, так как оно достаточно правильное с точки зрения здоровья... Читать далее
фрилансер, Веб разработчик  · 7 февр 2023
Здравствуйте, я ознакомился с вашим вопросом, и думаю что вам нужно пытаться прояснять картинку в своей голове, пытаться формулировать себе свои мысли и эмоции. Я уверен что ваша история далеко не единственная, особенно если... Читать далее
Вы хорошо описали Ваш путь. К сожалению верифицировать или подтвердить насколько Вы правы в совете может только автор вопроса.
Бывший спортсмен, путешествую, много читаю...  · 20 янв 2023
Ничего страшного с Вами не происходит. Да, длительная депрессия. Жизнь налажена, эмоций нет, одна скука. Уверяю Вас- это нормально. И делать с этим ничего не надо. Наступит момент, когда Вы ,,проснетесь,, Есть такая поговорка... Читать далее