Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему меня никто не любит ?

Чувство ненависти к себе приводят к ужасным последствиям, ощущение того что меня никто не любит и нужно стать лучше для других меня беспокоит будто просто так не могу понравиться другим людям, эти чувства тревоги могу заглушить временно но это не избавляет от проблемы, мне говорили сначало полюбить себя чтобы другие так же ко мне относились, но за что меня любить? Если даже сама себя ненавижу..
ПсихологияПсихиатрия+1
Айлин Мирай
  ·   · 8,9 K
Разбираюсь в темах - политология, социология...  · 2 янв 2023
Вы сами дали ответ. Вы находитесь в порочном круге - вы ощущаете, что вас никто не любит и жалуетесь на это, но при этом сами считаете. что вас не за что любить. Это значит, что если и была ненависть к вам каких-то людей. то вы заранее встаете на их сторону и соглашаетесь с ними. Попробуйте посмотреть на это объективно. Представьте, что вы  -это посторонний человек, который нейтрален к вам - не ваш друг, не родственник, не знакомый. Опишите себя со стороны, представляя на месте себя постороннего человека. Подумайте, есть у такого человека какие-то плюсы -  какие-то душевные качества, увлечения, хобби. Только помните, пока вы будете это делать - никаких "я плохая", "меня никто не любит" и проч. Вы думаете о постороннем человеке. ну, скажем, о вашем двойнике. И потом, когда вы придете к выводам, относительно вашего двойника, запишите их на бумажку. Прочитайте. А просто так "полюбить себя" сложно.
Можно и обратный приём применить. Перечислите претензии к вам окружающих и ваши собственные самопретензии. И попробуйте их опровергнуть. Представьте, что вы адвокат в суде и вам надо оправдать подсудимого. А подсудимый - вы. Адвокату, как известно, истина не нужна, адвокату деньги за работу платят. И тоже контраргументы запишите на бумажку и прочитайте.
Если будете такое делать день за днём, ненависть к себе будет немного уменьшаться. При условии, конечно, что окружающие не будут её подпитывать. Но лучше бы вам к хорошему психологу сходить. В себе разобраться никогда не помешает.
И да, пока вы всё это будете делать - не стремитесь понравиться другим людям. Просто по возможности старайтесь не вступать в ними в ссоры, перебранки и проч, берегите свое здоровье.
Логично, но очень сомневаюсь, что сработает.
Запись на консультации по ссылке в профиле  · 11 апр 2023  · alex1.glideapp.io
1. У вас всегда есть выбор - или "полюбить себя" или продолжать терпеть и страдать. 2. Полюбить себя - звучит странно и непонятно. Загуглите что конкретно кто понимает под этим термином. Даже здесь есть куча вопросов и ответом... Читать далее
Индивидуальные психологические консультации онлайнПерейти на alex1.glideapp.io
1 эксперт согласен
Только философия. Всё остальное -- её частности.   · 26 мар 2023
Никто? Или не любят те, к кому ты сама вспыхиваешь любовью?  Ты как раз, как почти никто, умеешь влюблять в себя. Вот бы, думаем мы тут, влюблённые в тебя, "они" были бы такими (как Айлин Мирай) — те, в кого мы… В тех, кто... Читать далее
Исследователь {Фундаменталист) kimsky.ru  · 2 янв 2023
Спрячь на видном месте. Тот, кто не знает, как это выглядит - не найдет.  Какой бы вы спокойной,умиротворенной бы были, если бы знали,что с любовью" ходите чуть ли не за руку. Правда ж?😊 Но для вас любовь это опредеденная... Читать далее
Собирание информации по женскому рукоделию, по...  · 2 янв 2023
Почему вы себя не любите? Почему вам обязательно кто то нужен? Любить себя- это ценить саму себя, заботиться о самой себе( о теле, о эмоциональном состоянии, о здоровье) и не позволять никому уничтожать вас! Т е если другой... Читать далее
Мне бы причины полюбить себя, ощущения пустоты и алекситимии не позволяют быть лучшей меня, когда смотрю в зеркало... Читать дальше
Порядочный человек  · 3 янв 2023
1. Блаженны жаждущие духа, ибо их есть Царство Небесное  2. Блаженны плачущие, ибо они утешатся. 3. Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю. 4. Блаженны алчущие и жаждущие правды, ибо они насытятся. 5. Блаженны милостивые... Читать далее
Мое окружение заставляет меня быть лицемерной хотя все такие, мне легче высказать все в лицо человеку но уже не... Читать дальше