Если диагноз вам поставил психиатр, то и за дальнейшим лечением лучше ходить к психиатру или врачу-психотерапевту (он тоже психиатр, но с расширенной специализацией). Невролог может отказать.
Если же вы только подозреваете у себя эти диагнозы, или их назвал другой врач, и вы хотите избежать визита к психиатру, то можете обратиться к неврологу. По факту неврологи ставят эти диагнозы и назначают лечение, если считают, что это лёгкая форма заболевания.
Я использую слово "считают", потому что невролог не обладает достаточными знаниями в психиатрии, достаточным инструментарием и достаточным временем, чтобы провести полноценную диагностику расстройства психики. Мне встречались случаи, когда невролог назначал лечение при наличии суицидальных попыток. Лёгкая это форма или нет? Интересно мнение неврологов и психиатров.
Получив назначение врача, будь то невролог или психиатр, обратитесь также к психологу, т.к. при депрессии и тревожных расстройствах, помимо медикаментов, показана психотерапия, чтобы разобраться с негативными убеждениями и выработать новые способы реагирования в стрессовых ситуациях.