Это как ответ на вопрос: Может ли человек съесть слона?
Может. Если есть его по частям. Если ставить себе небольшие выполнимые задачи:
Не "стать общительным как холерик!", а например: "стать более общительным, чем я сам год назад."
Работать над ошибками, которые делаешь, пытаясь стать "Более общительным".
И так далее.
Чтобы изменить что-то вокруг себя, нужно начать меняться самому. Выйти из зоны комфорта.
Вылезти и своего болота.
Пытаться выбраться из наезженой колеи.