В своей практике я встречаю так же много необщительных и неуверенных в себе людей и среди сангвиников, и среди холериков.
Ведь на уверенность и социальную активность влияет вовсе не темперамент (тип нервной системы), а характер человека.
Чтобы это проиллюстрировать, давайте сравним свойства темперамента и характера:
- Темперамент - это динамические свойства (громкость голоса, скорость реакции, продолжительность этой реакции и т.д.)
- Характер - это содержательные свойства (дружелюбие, смелость, открытость и т.д.)
Из этих описаний мы видим, что качества, относящиеся к способности заводить друзей, относятся именно к характеру.
Свой характер можно менять (развивать), в отличии от темперамента (врожденного свойства).
Для этого потребуются следующие шаги:
- Определить проблемные сферы, в которых требуются изменения
- Найти информацию о том, как это улучшить
- Начать тренироваться на практике
Предположим, что у вас проблема в сфере общения с людьми, где вы чувствуете себя неуверенно.
Чтобы ее развить, могут понадобиться:
- Действия по развитию эмоционального и социального интеллекта
- Повышения коммуникативной компетентности - знать конкретные приемы и способы взаимодействия с людьми
- Проработать свои установки, мешающие чувствовать себя уверенно
И начать лучше именно с принятия себя таким, какой вы есть. Ведь люди охотней тянутся к тем, кто любит и уважает себя, чем к тем, кто в себе неуверен.