Как справиться с этим чувством?
Всем здравствуйте, кто читает мой пост. В последнее время чувствую тревогу и определенное деппрессивное состояние. Когда-то употреблял алкоголь, а сейчас уже примерно 3 года курю травку, последние пару недель через день. Постенный стресс через обучение (универ), родителей, здоровье и работу.
Не могу оставить вредную привычку из-за того, что чувствую, что смогу сорваться или не смогу найти альтернативный вариант и загнусь. Пью нейролептики для того, чтобы заснуть, постоянно загоняюсь. Я очень хочу почувствовать беспечность. Что вы можете порекомендовать?
ПсихологияПсихиатрия+3
Согласна с ответом Дианы Абдуладзе.
Вам в первую очередь нужно избавиться от зависимости, которая у вас уже , к сожалению сформировалась. Наркотики, которые вы длительно употребляете, влияют на физические процессы организма, в том числе на деятельность мозга и нервной системы.
То, от чего вы пытаетесь "убежать" с помощью наркотиков, на самом деле наркотики только усугубляют. Вы чувствуете кратковременное облегчение, после чего ваша тревожность усиливается, вызывая потребность снова прибегнуть к наркотикам.
Здравствуйте. У вас речь идет уже о зависимости, к тому же при длительном употреблении марихуаны появляется тревожность, развивается амотивационный синдром (психопатологический синдром , характеризующийся расстройством... Читать далее
1 эксперт согласен
18+ контент
Здравствуйте. Хотелось бы понять о какой беспечности вы говорите. Была ли эта беспечность до наркотиков?
Если же вы говорите про беспечность, которая появляется под кайфом, но хотите такого состояния без наркотиков? Если да, то... Читать далее
1 эксперт согласен
18+ контент
Справиться с чувством помогает психолог. Но вам скорее нужен нарколог или психотерапия для наркозависимых.
"Травка" — это наркотик. Ваша проблема — наркотическая зависимость, признайте это и обратитесь к специалисту. Именно так... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Вам нужно посетить нарколога. Чем раньше вы к нему обратитесь, тем легче будет бороться с вашей зависимостью.... Читать дальше
Вам только в психотерапию идти, ещё можно к психиатру в психоневрологический диспансер (это бесплатно). Вы сами не справляетесь и вам нужны доверительные отношения с человеком, нужен диалог с человеком, чтобы вас поддержать... Читать далее
Завязывали бы, до хорошего не доведет. Не те методы выбираете, лучше условный магний B6 эваларовский, повысить организма устойчивость к стрессу, больше гулять, отдыхать, общаться с друзьями. Алкоголь и тем более эта зараза - не выход