Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему муж обесценивает мой труд?

Муж не понимает, что я устаю.
Спрашивает часто, а от чего ты устала. 
Прихожу - не выкинут мусор, не убрана посуда.
Незаметно или все равно ему на то, что мне нужно приготовить поесть, убрать, поработать, найти время - заняться детьми.
Прихожу - не спросит как прошёл день, не поговорит. Каждый день, когда прихожу я вижу его в телефоне, телевизоре или компьютере. 
Можно ли изменить это, а если нет, то как это принять и научиться абстрагироваться так, чтобы это не цепляло?
Когда пытаюсь объяснить, что меня обижает, что мне не нравится - он перебивает и не хочет слушать. Значит ли это, что ему все равно на то, что я чувствую или же он не умеет решать проблемы, эгоистичен или не воспитан ухаживать за женщиной и заботиться о жене? 
ПсихологияОтношения+1
Zoyamurr
  ·   · 4,7 K
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. ht...  · 26 нояб 2022
А зачем Вам вообще эта история «муж обесценивает»? Переходите к фактам: муж замечает, что посуда не убрана, мусор не вынесен, всё, это и есть факты. Так Вы же и сами знаете, что мусор в ведре, посуда в раковине. Что нового Вы из его замечаний узнали о местонахождении посуды и мусора? Ничего. Или посуда с мусором = Вашей самоценности? Если Ваш собственный процесс самооценки завязан на наличии мусора, то муж тут причём? Это Ваш личный выбор оценивать себя через такие атрибуты как посуда и мусор. Решите этот вопрос внутри себя, самостоятельно или с помощью специалиста. 
«Можно ли изменить это, а если нет, то как это принять и научиться абстрагироваться так, чтобы это не цепляло?»
Так да, можно. Выше написано как это менять и не цепляться. И этот процесс исключительно Ваша зона ответственности. Вас же цепляет то, что мусор с посудой есть. Ответьте мужу спокойно, что знаете про посуду и мусор. И не объясняйтесь, озвучьте факты. 
-Мусор не вынесен. Посуда не убрана
-Да, я знаю. Это так.
-Когда уберёшь?
-Не знаю. Но знаю, что ты это заметишь. Кроме меня это всё равно никто не делает, поэтому не переживай. Иди, ужинай. Ужин на плите, я приготовила только что. Сейчас с детьми уроки делаю, потом поработаю. Хочешь, к нам присоединяйся, вместе уроки сделаем. ) 
А мусор с посудой уберёте, когда время и силы будут на это. Не нужно требовать от себя невозможного. Не нужно давать и повода думать, что Вы можете невозможное. 
«Когда пытаюсь объяснить, что меня обижает, что мне не нравится - он перебивает и не хочет слушать. Значит ли это, что ему все равно на то, что я чувствую или же он не умеет решать проблемы, эгоистичен или не воспитан ухаживать за женщиной и заботиться о жене?»
Правильно делает, что не хочет слушать. Это вроде как он должен разорвать за Вас связку «Я и посуда», «Я хороша, если мусор выкинула». А он не намерен за Вас делать Вашу внутреннюю работу, да и не в его это силах. Вы на него за это обижаетесь. Он недоволен, возможно, тем, что не в Ваших силах объять необъятное, а Вы недовольны тем, что не в его силах освободить Вас от идеи того, что Вы высоко себя цените только в тех случаях, если Вы - сверхчеловек.) Это же только сверхлюдям по силам одновременно и работу работать, деньги зарабатывать, и обед готовить, и детей воспитывать, и посуду с мусором по местам определять, и порядок дома наводить, и неплохо бы, в этот же самый момент, массаж расслабляющий мужу делать.) Ну не может тело человека одномоментно функционировать в направлении всех задач. Этот факт Вы сможете принять? Или оставите себе иллюзию, что Вам ЛЮБАЯ ноша по силам. Пока что  Вы и сами допускаете, что это возможно, ну и муж на Вашей волне, тоже полагает, что это реально. 
И кто-то из вас начал этот процесс. Либо Вы, заявились на роль сверхчеловека, и муж на это согласился.  Либо муж дал понять, что ему в пару нужен сверхчеловек, и Вы благополучно стали имитировать такую роль, но устали со временем от спектакля. К тому же гонорары по роли сверхлюдей крайне низкие.)
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina
3 эксперта согласныи2 эксперта не согласны
Виктимблейминг (обвинение жертвы) вместо помощи. У автора сложности в отношениях, а не в том, что она связала... Читать дальше
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 27 нояб 2022  · gorodkov.net
К очень хорошему ответу Екатерины Аюповой хочу добавить простую вещь. И если Вы ее услышите и поймете, то получите ответ, как это все изменить. Итак, попробуйте увидеть, что это просто Ваш любимый мужчина. Сначала обрадуйтесь... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
3 эксперта согласны
Профессиональный ответ, дополняющий ответ Е. Аюповой. В системном подходе, в паре, прежде всего необходимо снять... Читать дальше
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 26 нояб 2022
Ваше ощущение обесценивания напрямую связано с тем, что в вашей семье утрачена эмоциональная близость. > Эмоциональная близость - это возможность поделиться своими чувствами, эмоциями и переживаниями с другим человеком и... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
1 эксперт согласен
Кризис.. кризис.. "дети выросли, а ты нет".. вот и весь кризис.)
Психолог-консультант. КПТ, экзистенциальная психот...  · 26 нояб 2022  ·
psynikkpt
Здравствуйте. Любое поведение можно изменить, вопрос в том, какой ценой. Вижу, что разговором и объяснением своих чувств, то есть малой ценой - вы это уже пробовали сделать и успеха не было. Чуть дороже это сделать можно... Читать далее
Моё сообщество во Вконтакте. Присоединяйтесь!Перейти на vk.com/psynikkpt
Психолог, семейный психотерапевт, супервизор.  · 26 нояб 2022  · vladimirpetrosyan.com
Несколько раз прочитал то что вы написали и не увидел как муж вас обесценивает и второе как и от чего вы устаете!  То что муж предъявляет вам недовольства не является обесцениванием. Верю что если вы сюда написали означает что... Читать далее
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Психолог, психотерапевт, психодиагност...  · 28 нояб 2022
Так было всегда или с какого-то момента в Вашей семейной жизни? Если второе, то после чего это случилось? Сколько лет Вы в браке или знакомы и встречались? Сколько времени встречались до брака? Какие по счету это у него и у Вас... Читать далее
Для уточняющих вопросов есть кнопка "Уточнить":
Инвалид детства нерабочая группа   · 26 нояб 2022
А я популярно и прямо поставила себя так,что я ненавижу убираться и готовить, всё равно хорошо не сделаю,тем более, что так оно и есть.Мужу моему проще самому приготовить,чем надеяться,что я что-то путное и вкусное сварю…
По образованию физик, работаю программистом  · 26 нояб 2022
Если Вы и зарабатываете деньги и работаете по дому, а Ваш муж ничего не делает, то он просто альфонс. Постарайтесь с ним расстаться, Вы ничего не потеряете. Если Вы оба работаете по-своему, но Ваш муж не признаёт Ваши заслуги... Читать далее
Жизнь без татарки - что чай без заварки. Жизнь...  · 27 нояб 2022
Раз разговоры не помогают, то тогда надо по-другому делать. Как я поняла, что вы тоже работаете, значит муж тоже обязан заниматься бытом на равне с вами. Просто один раз возьмите, придите с работы и НИЧЕГО не делайте, так же... Читать далее
Погодите, он вообще работает? Или он всё время дома валяется, а вы ещё и работаете? 
Анонимный ответ26 нояб 2022
Женился я в далеком 1984 году в 20 лет жене 19, прихожу с работы домой  сажусь ужинать, а есть ужин не возможно проще говоря очень не вкусно. Высказался с критикой в её адрес  , поругались, обиделась. Сейчас 2022 год, иногда... Читать далее