Если бы вы не хотели жить, никакой инстинкт вас бы не удержал. Потому что одни специалисты считают, что инстинктов у человека вовсе нет, другие — что инстинкты есть, но человек может их преодолевать даже без психологических техник.
Что же в таком случае держит вас в этом мире?
Вас держит желание жить.
Однако в будущем вы видите одни лишь страдания и желаете это прекратить.
При этом вы почему-то решили, что единственный способ прекратить страдания — это умереть.
Нет, есть другой способ. Обратитесь к психиатру, он наверняка поможет вам прекратить ваши страдания. Вам ведь нечего терять, вы всё равно уже собрались умереть. Ну так попробуйте обратиться к специалисту.