О да, к психологу, немедленно :)
О нет, я вовсе не шучу.
Ваше страдание — и страх — почти намеренно:
Ещё немного, и придётся Вам к врачу
Уже идти…
Или бежать…
Ладно, обойдёмся без стихов, посмотрим анамнез…
Так получилось, что в моей жизни, когда всё было не очень хорошо, появилась девушка
— ошибка №1 (воспринимается как спасатель, то есть Вы уже жертва, отношения запрограммированы)
Это была первая из многих
— ошибка №2 (рядоположенность)
с кем мне было так хорошо
— ошибка №3 (неопределённость)
она сама писала, что ценит моё присутствие в её жизни и так далее
— это зачем? Что мотивировало Вас на это сослаться?
Мы общались буквально целый день без перерыва
— ошибка №4
Но на 3 месяц все изменилось, она резко охладела
— что "всё"? Вы ни о каком особом тепле с её стороны не упоминали, только о писанине.
В любом случае, если изменение резкое — что-то произошло.
Что именно? Думали об этом?
и похоже на то, что интересно общение в основном только мне
— так в основном или только? Вам интересно только именно общение? О каких-то её интересах Вы что-то знаете?
Похоже, что вы общались в основном в одностороннем порядке. Вам казалось, что ей интересно. Интересно, что она называла Вашим присутствием, как оно проявлялось?
А у меня резко появилась любовь
— ошибка №5 (про любовь это Вы другим заливайте, для самоанализа и понимания ситуации требуется конкретика)
и жуткая ревность
— это туда же. Что за ревность? Кого-то убили?
я рыдаю, не вижу жизни без нее, не могу даже отвлечься на бытовые вещи, чтобы забыться
— ну вот, кое-что, можно по-анализировать. Хотя особо нечего. Вы "жертва". Вы погружаетесь в состояние жертвы, поскольку в своём восприятии именно этим её изначально "призвали". Как спасателя.
Вы бессознательно требуете от самого себя действий по поиску спасателя. Пока их нет, вынуждаете себя концентрироваться на боли.
Сейчас я попробую проявить к ней больше внимания и пойти ва банк, признаться в любви
— ошибка №6 (путаете внимание к ней и требование внимания от неё, будто это одно и то же)
Логичный вывод из всего предыдущего. Плевать на неё, главное жертва… Больше внимания? У меня пока такое ощущение, что Вы никакого внимания именно к ней не проявляли, увеличивать нечего. Пока что Вы прямо лезете головой в петлю, чтобы Вас пожалели. Только кто? Кто будет жалеть?
Проблема в том, что она на роль спасателя не напрашивалась. По крайней мере, не похоже. Правда, я не уверен, это может быть моя фантазия.
но это уже когда она стала как-то холодна ко мне, шансы просто никакие
— вот это верно. Жертве внутри Вас это очень подходит, всё к этому и шло, но Ваше сознание всё-таки "работает" и почти трезво оценивает ситуацию. Вы молодец :)
Без шуток. Шанс на выздоровление ещё есть.
Мне очень плохо, я не знаю, что мне делать, и я в растерянности
— сознание продолжает работать. Вы очень верно описываете ситуацию.
Даже во сне не получается отвлечься, так как снится она
— а зачем отвлекаться?
Отвлечение способствует растерянности. И никак не способствует пониманию, что делать.
Вы жертва, бессознательно хотите страдать. Страдайте.
Просто не подключайте к этому страданию её. Даже если (вдруг) будет напрашиваться. Осознайте, что это Ваше личное дело. Или сделайте это дело своим. Спасите сам себя.
Конечно, быстрее и надёжнее это будет с психологом.
Тем более, что мой анализ Вашей ситуации в действительности не является именно "анализом ситуации". Я же исходил только из нескольких предложений. Мало ли, что ещё напридумал.