Как перестать чувствовать себя бесполезной?
Всем Здравствуйте, в последние годы меня терзают мысли, что я бесполезная. На данный момент мне 19, уже буквально через пару недель исполнится 20. Из-за этого, мне еще хуже, так как я ничего не добилась, не нашла своего любимого дела, нет увлечений, не умею ничего короче( Так же я учусь в медицинском , но думаю не буду работать в этой сфере в будущем, так как в принципе не очень горю этим, и плюс ощущение что я не справлюсь просто( Еще вдобавок мои родственники, постоянно передо мной хвалят других парней и девушек, мол он профессионально играет на гитаре, а она круто танцует и т.д Я прекрасно понимаю, что они пытаются так задеть меня, мол твои ровесники такие молодцы, добиваются успехов, а ты ничегошеньки не умеешь, просто лохушка. Это происходит на постоянной основе, я прекрасно чувствую что они даже удовольствие получают, когда начинают вот так меня унижать и внушать мне что я бездарная. В общем помогите мне пожалуйста. У меня уже истерика( Я так хочу найти свое призвание ,и проявить себя по полной. Может быть мне стоит записаться на различные курсы ,и так я смогу найти свое любимое увлечение. Я всегда хотела сесть на шпагат, и думаю записаться на стретчинг. Хоть какую-нибудь исполню мечту…
ПсихологияСамооценка+1
В 20 лет очень мало кто добивается чего-то существенного. Поэтому тех, на кого вам указывают родственники, их единицы. Вы, как и большинство, не проявили выдающихся способностей, даже если они есть. Т.е. вы не хуже всех, а как все. У вас всё впереди, учитесь.
Как перестать чувствовать себя бесполезной?
Могу предложить три варианта (их можно совмещать):
- Быть полезной. Можно заняться какой-нибудь общественно полезной деятельностью, можно понемногу подрабатывать, и вам будут платить именно за пользу, которую вы даёте.
- Учиться и почаще думать, чем полезна ваша профессия, и как вы будете полезны.
- Разобраться со своим чувством бесполезности, которое идёт от низкой самооценки, т.е. разобраться с самооценкой. Для этого нужна работа с психологом.
Так же я учусь в медицинском
Чтобы учиться в медицинском, нужна довольно высокая мотивация. Если у вас её нет, то, может, не сто́ит себя мучить и перевестись куда-нибудь?
плюс ощущение что я не справлюсь просто
Возможно. Но также возможно, что это ощущение — следствие низкой самооценки. И может быть, вы хотели бы, но так как ощущаете, что не справитесь, то и думаете, что медицина — вообще не ваше.
а она круто танцует
Научи́тесь. Если, конечно, вы сами этого хотите, а не чтобы быть не хуже других. Чтобы в глазах нетанцующих круто танцевать, не требуются какие-то дикие усилия. Я это знаю по своему преподавательскому опыту.
мои родственники постоянно передо мной хвалят других парней и девушек … они пытаются так задеть меня
Может быть, пытаются. Я не знаю, как именно они это делают, поэтому допускаю, что это ваше ошибочное восприятие, а на самом деле они хотят вам сказать, что вы тоже могли бы чему-нибудь научиться, т.е. подбадривают вас. Но повторю: я не знаю нюансов вашего общения, поэтому только высказываю предположение.
Вы пишете, что чувствуете, как они получают удовольствие, унижая вас, и так действительно бывает. Но:
- Меня очень смущает "они". Обычно унижает кто-то один самый близкий, скорее всего мама. А у вас получается, что все или многие, и это странно.
- Что у вас низкая самооценка — это очевидно, а это всегда искажает восприятие.
Я так хочу найти свое призвание
Многие хотят. Но в 20 лет мало кто находит. Пройдите несколько тестов по профориентации или обратитесь к коучу/психологу с этим вопросом.
Может быть мне стоит записаться на различные курсы ,и так я смогу найти свое любимое увлечение.
Сто́ит. Только не на все одновременно, а то всё осточертеет.
Я всегда хотела сесть на шпагат, и думаю записаться на стретчинг.
Перестаньте думать, запишитесь и начинайте заниматься. Альтернативно можно пойти на йогу, там тоже кое-какая растяжка будет.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Здравствуйте Вам.
Теоретически три варианта:
1. перестать чувствовать себя
2. перестать отличать бесполезное
3. почувствовать себя полезной
— однако практически все эти варианты Вам не подходят. Потому что Вы вовсе не... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
4 эксперта согласны
Городков Борис Георгиевич
5 дек 2022подтверждает
Ладо! Очень классно выразил: "Никто не знает, как Вы паритесь. Они только видят, как Вы "шевелитесь"."
Здравствуйте! Вы подробно описываете негативное родительское предписание: "Не будь самим собой!". Эти предписания хорошо описывают психологи Р. и М. Гулдинги.
На основе предписания многие строят сценарий жизни. Родители дают... Читать далее
1 эксперт согласен
Вам всего 19 лет и вы учитесь в медицинском-получить профессию врача может сейчас менее престижно, но учиться на врача это огромный труд. Вам в данный момент надо все силы тратить на учёбу.
Если есть желание можно получить... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Ну,19 лет,это же не 50+.У меня есть одна знакомая, которая уже схоронила мать, отца даже не было, ни мужа, ни... Читать дальше
Здравствуйте! Всё поправимо. Вы опираетесь на оценку значимых для Вас людей, для определения своей ценности. Поэтому не получая признания с их стороны или сравнивая себя с другими, чувствуете себя бесполезной. Необходимо... Читать далее
Здравствуйте! Вам тут, я смотрю, уже очень много прекрасных рекомендаций дали. Пожалуй, добавлю лишь одну:
Сравнивайте себя только с собой!
Каждый человек уникален. Кто-то прекрасно танцует, кто-то делает карьеру, зарабатывает... Читать далее
Вы живой человек и не должны быть полезной. Даже себе. Хотя себе конечно желательно, это сильно влияет на качество жизни. Ваша ценность в том, что вы живая, вы думаете и чувствуете. Ценность жизни в самой жизни.
Здравствуйте.
Первое, что хочу заметить - вы прекрасно излагаете свои мысли, грамотно пишете и вас приятно читать!
Второе, родственники, именно желая подстегнуть вас к действиям, замотивировать - причиняют вред сами того не... Читать далее
1 эксперт согласен
Лучший
Вы меня, простите, умиляете) Ну, все 100% человеков "эту кашу ели". Я, Вам так скажу: не терзайтесь и не мучайте себя любимую. Не стоит оно того, ага. Поверьте старому человеку с богатейшим опытом самоистязаний… Любите себя. Не... Читать далее
Позволю себе добавить) Тот персонаж был из фильмы, ага, и он был по-настоящему бессмертным)
Здравствуйте.
Вы же учитесь сейчас, в медицинском — вот и хорошо, это главное и самое важное. Этой работой можно приносить пользу и добро людям, мне вот кажется : добродушная девушка - детский врач — прекрасный образ, это... Читать далее