Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Недавно стали приходить навязчивые мысли от том, что против меня строят заговор, хотят меня обокрасть или пусть про меня слухи. Что делать?

Недавно стали приходить навязчивые мысли от том, что против меня строят заговор, хотят меня обокрасть или пусть про меня слухи. (навязчивости появлялись более 10 раз в день). Я практически каждый день только и делаю, что думаю об том, что кто-то хочет мне навредить. Иногда у меня всплывала вера в собственные мысли. Я никак не мог понять, почему именно меня хотят унизить, пустить про меня слухи? Что я им сделал? Эти убеждения были чем-то инородными, я никогда ни во что так не верил как в свои суждения, мне они казались настолько реальными, настолько логичными и продуманными, что я даже после того как отходил думал, как в это не поверить? Обычно, состояние не длится более нескольки минут или часов. Это не бред, небольшая критика к своему состоянию у меня присутствует. Мне очень трудно думать, я очень устал. Я не доверяю своим друзьям, своей родне, даже тем кто меня до безумия любит, все они хотят причинить мне вред. Мне очень трудно думать, я очень устал, я чувствую себя ничтожеством. 
ПсихологияПсихотерапия+2
Алексей
  ·   · 316
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 1 нояб 2022  · gorodkov.net
Очень хорошо, что Вы сохраняете  критическое отношение к своим переживаниям. Это дает надежду, что Вы можете избежать опасности оказаться полностью во власти бреда. Есть две дороги - психиатрия и психотерапия. Их лучше всего проходить вместе. Начать надо с того, чему Вы меньше не доверяете.  И по мере продвижения к спокойствию и снижению тревоги, подключать следующие возможные меры. Самое трудное, что будет Вас ждать в процессе работы - как избежать подозрений в отношении специалиста, с которым Вы будете работать. Если Вам это удастся, то придет и момент, когда нормальное, спокойное состояние будет у Вас всегда. Мне трудно дать Вам более конкретную рекомендацию. Не понятно какие у Вас есть возможности - есть ли по близости квалифицированные специалисты психиатры или психотерапевты. Но на первый случай можно обратиться за помощью и онлайн. Можете написать и мне - в моем профиле есть контакт В Контакте и ссылка на мой сайт. Но можете обратиться и к другим специалистам. Главное, чтобы Вы не подозревали тех, кого выберете. Роль первого контакта в том, чтобы помочь Вам определиться с объемом помощи, который Вам нужен, и попробовать насколько легко Вы сможете работать для  овладения своим состоянием. Если это состояние близко  именно к навязчивостям, а так может быть, то первым специалистом может стать психотерапевт. Если же это ближе к бредовому состоянию, то легче будет начинать с психиатра. Я понимаю, что Вам самому трудно быть в чем-то уверенным, поэтому и советую Вам обратиться к человеку, который никогда не имел с Вами контактов, и Вы, вероятно, сможете долго работать с ним без подозрений в его вовлеченности в причинение Вам вреда. Успеха.
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
4 эксперта согласны
Психолог: консультации онлайн. Публицист...  · 2 нояб 2022  · youtube.com/c/ОлегГерт_психолог
Ваша проблема в том, что у Вас совершенно естественный для человека биологический механизм искажён когнитивными ошибками… Понимание того факта, что окружающий мир - это среда выживания, для человека совершенно естественно, как... Читать далее
Консультация (Skype) 3 000 руб. Связаться: https://vk.com/gertolegПерейти на vk.com/gertoleg
психоаналитик, психолог.  · 2 нояб 2022
Идите к специалисту , сами не справитесь, пока расстройства нет , коли Вы это отслеживаете . но дальше можете попасть в параноидальное расстройство