Не хочу нести ответственность перед самой собой. Как это называется и как справиться?
Взрослый человек должен справляться с жизненными трудностями, обдумывая их, искать пути решения, адекватно расценивать свои возможности, свои обязанности, цели и т.д.
Мне проще нести ответственность за других людей. Когда я что-то обещаю, я несу ответственность за свое обещание другому человеку, и так гораздо проще выполнять свое обязательство. А если же я обещаю что-то себе, то ничего не делаю.
Я не могу нести ответственность за свои действия перед самой собой. Я себя прощу, мне не будет стыдно за проступок, но перед близкими - будет.
Как это назвать? Как принять, что нужно быть ответственным за свою жизнь только перед самим собой? Нормально ли это вообще?
ПсихологияЖизнь+1
Начну по порядку. 1)Почему Вы выполняете обязательства перед другими. Это из-за еще детского страха перед наказанием. Чувства подсказывают даже без осознания, что надо сделать, а то ругать будут. По этой же причине все дети слушаются родителей. Не только человеческие, но и у животных. Те, кто не слушаются , не выживают.
2) Теперь почему Вы "не слушаетесь" себя. Потому что нет наказания. У нас есть механизм, который предотвращает наказание, и этот механизм очень важен для выживания. Если он не работает, то случается депрессия с самообвинением. Так вот этот механизм всегда обосновывает наше поведение чувством, что "Я хороший".
3) И, наконец, вишенка на торте - в мозге нет понятия времени, поэтому есть очень большая потребность удовлетворять именно сиюминутные желания. Поэтому Вы выбираете то, что кажется сейчас самым легким и привлекательным. А, поскольку, "Я хорошая", то и дела мои хорошие, Похожий механизм не дает людям расстаться с курением, пьянством и с тем, что хуже. "Завтра брошу." А когда наступает следующий день, бросать оказывается еще не надо, так как завтра будет только завтра, а я хороший! И так каждый день…
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
3 эксперта согласны
Борис Георгиевич, согласно данным пунктам всё должно быть в гармонии, но у автора всё же есть недовольство собой... Читать дальше
Для того чтобы взять авторство за свои действия, чувства и поступки ничего серьезного не нужно делать, вы просто берете и делаете.
Вопрос наверно будит заключаться в другом - Почему вы этого не делаете? Хочется? Не хочется... Читать далее
Лучший
Мало информации в вопросе, чтобы дать содержательный ответ.
Можно безапелляционно ляпнуть, что Вы инфантильны и не хотите взрослеть, поэтому не берёте на себя ответственность за собственную жизнь, желая оставаться вечным... Читать далее
Информации маловато, поэтому расскажу свою (альтернативную более ранним ответам)версию.
Это называется слишком много берёте. Скорее всего то что, вы обещаете другим, для вас менее сложно чем то, что вы обещаете себе. Ставите... Читать далее
"Взрослый человек должен справляться с жизненными трудностями, обдумывая их, искать пути решения, адекватно расценивать свои возможности, свои обязанности, цели и т.д." - В этой фразе мне читается идея, что есть некий шаблонный... Читать далее
А как по мне, вы "не несете ответ" только на словах и мыслях( в логической сфере), во всем остальном у вас порядок. ну сами посудите: Если человек отвечает за кого то, он физически не может этого не делать в свою сторону... Читать далее