Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не хочу нести ответственность перед самой собой. Как это называется и как справиться?

Взрослый человек должен справляться с жизненными трудностями, обдумывая их, искать пути решения, адекватно расценивать свои возможности, свои обязанности, цели и т.д. 
Мне проще нести ответственность за других людей. Когда я что-то обещаю, я несу ответственность за свое обещание другому человеку, и так гораздо проще выполнять свое обязательство. А если же я обещаю что-то себе, то ничего не делаю. 
Я не могу нести ответственность за свои действия перед самой собой. Я себя прощу, мне не будет стыдно за проступок, но перед близкими - будет. 
Как это назвать? Как принять, что нужно быть ответственным за свою жизнь только перед самим собой? Нормально ли это вообще?
ПсихологияЖизнь+1
Эля Шарафеева
  ·   · 3,4 K
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 1 нояб 2022
Для того чтобы взять авторство за свои действия, чувства и поступки ничего серьезного не нужно делать, вы просто берете и делаете. 
Вопрос наверно будит заключаться в другом - Почему вы этого не делаете?  Хочется? Не хочется? Почему? Что вам мешает что-то сделать? С каким сопротивлением вы сталкиваетесь? Зачем вам вообще это нужно? Если вы сделаете, то что получите в итоге? С какими трудностями соприкоснетесь?
Нужно взять конкретные ситуации из вашей жизни и посмотреть на то почему вам так тяжело что-то делать для себя (задав себе приведенные выше  вопросы). Если вы будите честны перед собой, то вы раскрутите причины и таким образом получите ответы. 
На самом деле другие люди могут только высказывать свои теории, но сколько будит истины в этом? Наверно не так много. 
У каждого человека есть уникальный опыт и у каждого человека есть свои причинны почему он не берет ответственность за свою жизнь. В основном это сопротивление. От чего-то обычно плохого, вредного,  бесполезного, человек защищает себя.
Ну и моя теория конечно же будет почему в вашей жизни так происходит:
Наша память так устроена, что если когда-то давно мы попадали в опасные ситуации для нас, наша память будет эти моменты удерживать. А мозг постоянно отслеживать на возможность их повторения и при любом подозрении на то что это может опят произойти вы будите себя останавливать (действовать так как вы когда-то решили). Даже тогда когда опасности больше нет. Страх мог сформироваться когда вам было 3 года и ситуация уже изменилась но память осталась.
1. Когда я что-то обещаю, я несу ответственность за свое обещание  - возможно это из-за страха наказания, вас наказывали в действе. Или постоянно например были скандалы, по поводу и без повода.  И за каждый проступок или когда вы поступали не так как надо взрослым, вам прилетало. В результате во избежание подобных конфликтов вы выработали именно такую модель поведения она вас спасает от нападения других людей. 
Например, если вы пообещали кому-то что-то, в этот момент вы спросите себя что будет если я не выполню обещание? Или что самого страшного произойдет если я не выполню обещание? Вы скорей всего получите ответ, виде какого то сюжета где на вас кто-то нападает, ругает вас, говорит какая вы плохая. Вот понимая этот момент, вы делаете то что обещали, чтобы не быть плохой.
2. Я не могу нести ответственность за свои действия перед самой собой. Я себя прощу, мне не будет стыдно за проступок, но перед близкими - будет. - Тут не совсем так, вы как раз несете ответственность перед самой собой вот и не действуете. То же самое, как и в моменте выше.  Вы несете ответственность перед другими и это вас сковывает от действий для себя. Возможно если вы поведете себя как то (как вам бы хотелось) и вам прилетит за это. Вот вы и не хотите брать ответственность (это защита от нападения, а точнее от того что вы будите чувствовать в момент нападения и после). То есть вы не можете взять ответственность за свою жизнь потому что вы боитесь наказания, и не беря ее вы спасаете себя.
Но это моя версия, и я не претендую на объективность.
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 31 окт 2022  · gorodkov.net
Начну по порядку. 1)Почему Вы выполняете обязательства перед другими. Это из-за еще детского страха перед  наказанием. Чувства подсказывают даже без осознания, что надо сделать, а то ругать будут. По этой же причине все дети... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
3 эксперта согласны
Борис Георгиевич, согласно данным пунктам всё должно быть в гармонии, но у автора всё же есть недовольство собой... Читать дальше
Лучший
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 31 окт 2022
Мало информации в вопросе, чтобы дать содержательный ответ. Можно безапелляционно ляпнуть, что Вы инфантильны и не хотите взрослеть, поэтому не берёте на себя ответственность за собственную жизнь, желая оставаться вечным... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
Кризисный психолог. НЛП практик. Фитнес.ЗОЖ.   · 31 окт 2022
Информации маловато, поэтому расскажу свою (альтернативную  более ранним ответам)версию. Это называется слишком много берёте. Скорее всего то что, вы обещаете другим, для вас менее сложно чем то, что вы обещаете себе. Ставите... Читать далее
Пишите в телеграм.Перейти на t.me/psinlp
Психолог-консультант, клинический психолог.   · 31 окт 2022  · safronovhelp.tb.ru
"Взрослый человек должен справляться с жизненными трудностями, обдумывая их, искать пути решения, адекватно расценивать свои возможности, свои обязанности, цели и т.д." - В этой фразе мне читается идея, что есть некий шаблонный... Читать далее
Психолог-консультант/Виктор Сафронов. https://t.me/safronovblogПерейти на t.me/safronovblog
Исследователь {Фундаменталист) kimsky.ru  · 31 окт 2022
А как по мне, вы "не несете ответ" только на словах и мыслях( в логической сфере), во всем остальном у вас порядок. ну сами посудите: Если человек отвечает за кого то, он физически не может этого не делать в свою сторону... Читать далее