Как улучшить память?

Я думаю в памяти откладываются очень неординарные события, потому что очень редко можно где-то от кого-то узнать под каким кустом "посрал Пушкин". И возможно такую информацию придётся помнить всю жизнь.

Когда вы слышите такую необычную информацию вы мгновенно трезвеете, и сосредотачиваетесь, так и происходит запоминание. Но в остальное время, вероятно, сознание витает в каких-то туманных реальностях, в размышлениях, в мечтах, где тоже вы придумываете что-то интересное и яркое, а действительная реальность для вас является серой и не интересной. Поэтому детям гораздо интереснее играть в компьютерные игры, там они получают море впечатлений из виртуальной реальности.

Как можно сосредоточиться. Очень просто: попробуйте почувствовать на себе одежду, или стул на котором сидите. Вот это состояние концентрации внимания, в котором я думаю, запоминание будет намного эффективнее. Можно так потренироваться некоторое время, чтобы понять разницу.

То есть мало запретить человеку играть в телефоне, потому что он найдёт какое-то другое интересное занятие. Надо научиться концентрировать внимание.