Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если называют коровой и т.п.?

Иногда,меня называют коровой,жирной.Или же говорят : "ну и вымахала!"
Говорят это только сестра и иногда мама.Вешу я 45-46 кг при росте 155-157.Вроде не толстая,только если чуть-чуть пухлая.У меня только немного пухлые ляжки,но они,как и ноги – немного накаченные,поэтому и не болтаются. Еще,у меня есть немного пухлые щеки и второй подбородок.Не сильно.Забыла сказать,что я занимаюсь спортом (сейчас реже перестала это делать из-за учебы).Спорт или по специальным видео в ютубе (хлоя тинг и т.п),или же бассейн.В школе хожу на физру.
И когда я говорю маме или сестре что хочу похудеть (папа не считает меня Толстой),они говорят: "не надо,ты стройная,у тебя идеальная фигура!!",а часто обзывают коровой.Мама почти не обзывает,но сестра очень часто.
Что делать?Как можно похудеть на 3-5 кг?
МедицинаПсихология+3
Анонимный вопрос
  ·   · 2,3 K
Кризисный психолог. НЛП практик. Фитнес.ЗОЖ.   · 30 окт 2022
Давайте взглянем правде в лицо. Ваш рост ниже среднего. Ваш индекс массы тела 18,9 находится рядом с  нижней границе нормы.  Я с трудом представляю человека, который может назвать вас жирной, по идее у него должно быть  истощение.  Скорее всего сестра Вам завидует.  Сестра старшая ?  
С мамой можно поговорить спросить ее, что она имеет ввиду, называя вас так. Чего она хочет этим добиться? С сестрой на эту тему скорее всего говорить бесполезно. Так как таким образом она проявляет в вашу сторону свою неудовлетворённость собой и ситуацией. не нужно ничего из того, что она говорит воспринимать серьезно. Вряд ли ответная агрессия в ее сторону решит ситуацию. Проще всего изменить своё отношение к этому.
Пишите в телеграм.Перейти на t.me/psinlp
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 30 окт 2022
Начну с того, что худеть Вам не нужно, так как Вы в полной норме для Вашего возраста, то есть рост минус 110. Вы просто не понимаете, что когда человек хочет унизить, то словом бьёт в слабое место, а не говорит правду. Сестра и... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
Обзывать сестру в ответ, может тогда до нее дойдет, что вам это неприятно. Либо действовать через родителей, маме на это указать, когда в очередной раз коровой обзовет. Объяснить, что бросаясь подобными фразами можно и до... Читать далее