Почему от зависимости я избавился только тогда, когда поставил себе запрет?

Умные люди хорошо и каждый правильно со своей стороны ответил на этот вопрос. Определились два главных постулата. Первый - это то, что одному легко контролировать и это не влияет на его жизнь, для другого может стать проблемой. Приведу пример из собственной жизни. У меня есть друг. С юношества мы и курили и выпивали. Он так и продолжает покуривать эпизодически, раз в месяц или в полгода сигаретку, по случаю и за компанию. То есть курильщиком не стал. Я же быстро перешел на пачку в день и пребывал в статус курильщика 17 лет. Он же, в свою очередь, почти ежедневно бухает, и я вполне понимаю, что он перешел уже на вторую стадию алкоголизма. Сам же я к спиртному равнодушен. Второй постулат с зависимостями, это то, что это навсегда. Не бывает бывших курильщиков или алкоголиков. Ну, не повезло, организм прётся от чего-то и быстро входит в зависимость. Это мешает жизнь, или портит здоровье. И человек берет себя в руки и сознательно и честно оказывается от зависимости. Она никуда из него не девается, просто он контролирует себя. И радуется каждом дню без неё. И благодарит себя за новую жизнь.