Почему некоторые люди не могут забыть прошлое?
… отпустить ситуацию…хотя понимают что к прошлому возврата нет…
получается везде мерещиться этот человек из прошлого… также и во снах тоже приходит… хотелось бы оставить его … но память постоянно напоминает…
ПсихологияПсихология отношений+3
Я вам открою тайну - НИКТО не может забыть прошлое, без фатального повреждения некоторых отделов ГМ.
Мы можем менять (забывать) только свое отношение к моментам, которые помним.
Задайте себе вопрос "хочу ли я уметь менять свое отношение к прошлому"?
Ответьте на него и поступайте в соответствии со своим ответом )
Ответьте на него и поступайте в соответствии со своим ответом )
Приглашаю в группу: "От психосоматики к здоровью". Получите практический опыт!
Перейти на gestalt.ru/therapeutic_group/ot-psihosomatiki-k-zdorovyu-2
2 эксперта согласны
Можно привести незамысловатую метафору. Представьте себе, человек получил травму - например, сломал ногу. Его дальнейшее здоровье будет сильно зависеть от большого количества факторов. Это, например:
- Насколько серьезна... Читать далее
7 экспертов согласны
Я бы использовал только О-о-чень простые сравнения, понятные с первого предложения. Чем короче метафора, чем она... Читать дальше
Чтобы человеку «кем-то быть» ему нужна история о самом себе, чтобы её не забыть ненароком, эту историю необходимо рассказывать себе постоянно. Чем многие и занимаются. И истории эти прям не очень, всё содержание больше... Читать далее
3 эксперта согласны
Забывание тесно связано с процессом интеграции полученного опыта, как позитивного, так и негативного, то, что мы забыли, никуда не делось, а стало органичной частью нас самих в виде трансформаций, произошедших внутри.
Если... Читать далее
2 эксперта согласны
Все так. С прошлым нужно разобраться. Разобраться поможет психотерапевт. Разобравшись - жизнь наладится.
Вечер добрый, поддерживаю уже полученные ответы - прошлое не забыть.
Другой же момент - не отпускают прошлое. Здесь скорее более комфортное состояние "эх,как хорошо было, вот бы туда обратно, потому что я знаю как там" - но... Читать далее
Как перестать думать о белой обезьяне? Начать думать о розовом слоне! Чтобы забыть прошлое, нужно начать думать о будущем. Ну и еще, можно сходить к психологу, поменять свое прошлое.
"История — сокровищница наших деяний, свидетельница прошлого, пример и поучение для настоящего, предостережение для будущего" (Сервантес). Но это - в глобальном масштабе. Стоит заменить "история" на "прошлое" - и мы получим... Читать далее
Сложно это на детский возраст применить , но тоже можно при желании
Вопрос размытый, что вообще характерно для Кью. О каком прошлом речь? Личном, историческом?
И, тоже характерное для Кью - готовность многих отвечать, не уточняя существа вопроса. Хотя - если я не пропустил - об историческом... Читать далее
Так чтобы сделать поточнее вопрос символов не хватит
Здравствуйте. Полагаю, что забыть не получится, да и не нужно. Прошлое-это наш опыт. Его нужно понять, поблагодарить, сделать выводы и счастливо идти в настоящее. Для того, чтобы прошлое не мучило нужно сделать своё настоящее... Читать далее
Наверно, из — за того что в прошлом были хорошие люди, ему это прошлое приносило удовольствие. Как забыть человека из прошлого? В общем - то никак, он сам будет находиться в Вашей голове. Если Вы упорно пытаетесь забыть этого... Читать далее