Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать беспокоиться и начать жить?

ПсихологияЖизнь+1
Теплухин Аркадий
  ·   · 3,2 K
Ткач Нина Сергеевна, социальный педагог...  · 29 сент 2022
Аркадий, о чем беспокоиться можно найти всегда. Но судя по Вашему вопросу, Вы понимаете, что это не назовешь жизнью.
Сначала надо разобраться - а что такое для Вас - жить?  Как Вы хотите жить? Что делаете для того, чтобы жить так, как Вы хотите? Какие маленькие шаги делаете каждый день? Что приносит Вам радость? Или кто? Что Вы принимаете с радостью, а чего категорически не приемлете и не хотите иметь в своей жизни.
Но разбираться тоже надо долго. 
А если просто заниматься любимым делом, которое нравится, общаться и жить с теми, с кем хорошо вместе?  Принимать с благодарностью то, что имеете?  Это не так уж и мало для жизни, да еще и счастливой!
1 эксперт согласен
ТЭС, BSFF, тревожные состояния, гештальт терапия.   · 11 окт 2022
Сейчас я скажу банальность, но у каждого свой путь. Мой пролегал через некоторую часть эзотерики, некоторых "сектантских" учений, но вывел меня к гештальт-терапии, ТЭС и BSFF. Пройдя это - я перестал беспокоится и начал... Читать далее
Приглашаю в группу: "От психосоматики к здоровью". Получите практический опыт!Перейти на gestalt.ru/therapeutic_group/ot-psihosomatiki-k-zdorovyu-2
Только философия. Всё остальное -- её частности.   · 29 сент 2022
Самореализация. Это про то, чтобы оставить в покое заботу о том, "какой я" и искать своё удовольствие от процесса своего труда. Далее — искать удовольствие от своего продукта — доводить свой продукт до состояния, когда он... Читать далее
Бакалавр СПбГУ, Психологии  · 30 сент 2022
В речи - сменить вопросы на утверждения. Понаблюлать, в каких случаях вам комфортно говорить уверенно, а в каких нет.  Беспокойство, иначе говоря, тревога - антоним уверенности. Чтобы жить и жизнеутверждаться необходимо обрести... Читать далее
1 эксперт согласен
пенсионер,глубоко интересуюсь учением Иисуса...  · 29 сент 2022
Истинная сущность жизни - это доброта и беспристра- стное отношение к людям и окружающему нас миру. Старайтесь жить спокойно,выбирая путь гармонизи- зирования своего физического тела и духовного созна- ния.Держитесь середины,не... Читать далее
Жить интереснее, чем искать суть жизни