Как справиться с ревностью?

Ревность - это адаптация, доставшаяся нам от наших предков. Простыми словами, это древняя «программа», зарекомендовавшая себя, связанная с инстинктом выживания/ самосохранения, в том числе через потомство. Связана с необходимостью иметь партнёра ( в случае для женщин) в качестве спонсора, инвестирующего в потомство. Как только появляется вариант того, что «инвестор» эмоционально привяжется к другой, и «понесёт ей кусок добытого им мяса» ревность даёт о себе знать. Многие мои клиентки рады тому, что секс отдан на аутсорсинг, а все плюшки материальные муж несёт домой. Тревожатся только за то, что там, на стороне, у мужа может возникнуть эмоциональная привязанность, которая и лишит жён и совместных детей спонсорской помощи. 

Ревность чаще всего не связана с фактом измен, а связана с допущением того, что этот факт может состояться, и не столько факт секса, сколько факт эмоциональной привязанности партнёра к другой женщине. В Вашем случае это могла быть просто мысль, основанная на реальных событиях Ваших подруг, или персонажей фильма, да и вообще понимание того, что Вы не застрахованы от подобного, а не застрахован никто, могло натолкнуть на подобную мысль. В телефоне мужа Вы ищите подтверждение, а лучше опровержение идеи того, что он привязан эмоционально к другой. 

Это не болезнь, просто ощущение настолько болезненно, что может показаться, что Вы больны.  Помните как болели молочные железы, в период полового созревания, или  ноги в раней юности, когда кости росли быстрее чем мышцы? То была не болезнь, это реализация закономерной и неизбежной программы роста тела.  Можно вырасти и болеть не будет. Вырасти, в Вашем случае, это «превзойти» страх, который Вам обеспечивает лимбическая система. Хорошая новость- у Вас есть и разумная часть, и она на многое годится. Если не получится самостоятельно обнаружить, что Вам ничего не угрожает тотально, как это было у наших предков, где потеря инвестора реально напрямую была связана с выживанием, то можно обратится к специалистам. На Q представлены  профессионалы своего дела. Городков Борис Георгиевич владеет технологиями, позволяющими быстро устранять чувства. Возможно с ревностью, в его исполнении, работа займёт несколько минут, или часов.