Какой механизм работы психотерапии?
Каким образом работает психотерапия? Каким образом она оказывает влияние на психику, мозг, гормоны, нейромедиаторы и тд, что она реально помогает людям?
Никогда не понимала, как разговоры и проговаривания могут повлиять на какие-то внутренние установки психики? Можно пожалуйста описать механизм научным языком? В интернете я пыталась найти ответ, но там именно этого не пишут увы.
Например, у меня есть проблема – я не могу отказывать. Я осознаю, что если я откажу, то меня никто не съест, не постыдит, да и вообще, я ничего не потеряю, а даже наоборот. Но тем не менее, я не могу отказать, так как есть блок внутри. Я понимаю почему он есть, какова причина, но осознание + принятие проблемы не помогает ее устранить. Так хотелось бы узнать, что же такого магического делает психотерапевт?
МедицинаПсихология+2
Ничего магического терапевт не делает. Он помогает прожить блокирующие действие эмоции, связанные с травмой. Например, почему вы не можете отказывать? Страх? Стыд? Или другое? Так вот логически мало знать, придется прожить эмоционально. И часто с возвратом к истокам проблемы. Ваша связана с границами, из формирование происходит в детстве, поэтому психолог помогает вернуться в то состояние и прожить его уже безопасно.
А когда человек на уровне мышления знает, то работает психологическая защита под названием рационализация. Она не дает окунуться в чувства, потому что это больно. Психолог помогает создать ту безопасную среду, в которой вы сможете эту боль прожить.
Ребенок запоминает травмирующие для него события отделами мозга, отвечающими за эмоции, а за мышление
Если вы хотите понять, то зачем просить объяснения научным языком? Может, лучше простым языком?
Никогда не понимала, как разговоры и проговаривания могут повлиять на какие-то внутренние установки психики?
Тут ничего сложного, и... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Николай, спасибо большое за такой развёрнутый ответ!
Психотерапия не влияет на мозг, гормоны, нейромедиаторы и прочее. Работа идёт непосредственно с человеком, с его личностью. Давайте проведёт аналогию. Представьте себе, что вы любите играть в волейбол, собираетесь с друзьями и... Читать далее
1 эксперт согласен
Спасиб за ответ!
Мне кажется можно ответ написать короче. К примеру: есть у пациента болезнь, проблема, которую он не может выличить или решить. Ну стена, и всё, не перепрыгнуть! А обойти можно.
Задача психолога решать "затыки" пациента... Читать далее
Спасибо за ответ, Алексей) Есть над чем подумать