Какой механизм работы психотерапии?
Каким образом работает психотерапия? Каким образом она оказывает влияние на психику, мозг, гормоны, нейромедиаторы и тд, что она реально помогает людям?
Никогда не понимала, как разговоры и проговаривания могут повлиять на какие-то внутренние установки психики? Можно пожалуйста описать механизм научным языком? В интернете я пыталась найти ответ, но там именно этого не пишут увы.
Например, у меня есть проблема – я не могу отказывать. Я осознаю, что если я откажу, то меня никто не съест, не постыдит, да и вообще, я ничего не потеряю, а даже наоборот. Но тем не менее, я не могу отказать, так как есть блок внутри. Я понимаю почему он есть, какова причина, но осознание + принятие проблемы не помогает ее устранить. Так хотелось бы узнать, что же такого магического делает психотерапевт?
МедицинаПсихология+2
Психотерапия не влияет на мозг, гормоны, нейромедиаторы и прочее. Работа идёт непосредственно с человеком, с его личностью. Давайте проведёт аналогию. Представьте себе, что вы любите играть в волейбол, собираетесь с друзьями и кидаете мячик через сетку. Вы знаете свои сильные и слабые стороны, вы знаете правила игры и кое-что можете, но вы самостоятельно никогда не станете чемпионкой. Вам нужен тренер, которые не просто знает как сделать из вас что-то значимое, он видит путь, он умеет руководить, он направляет и подбадривает, он указывает на то, что вы возможно не в полной мере адекватно оценивали. Таким тренером и является психолог, а зачастую такой тренер нужен и самим психологам вне зависимости от их квалификации.
1 эксперт согласен
Спасиб за ответ!
Если вы хотите понять, то зачем просить объяснения научным языком? Может, лучше простым языком?
Никогда не понимала, как разговоры и проговаривания могут повлиять на какие-то внутренние установки психики?
Тут ничего сложного, и... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Николай, спасибо большое за такой развёрнутый ответ!
Ничего магического терапевт не делает. Он помогает прожить блокирующие действие эмоции, связанные с травмой. Например, почему вы не можете отказывать? Страх? Стыд? Или другое? Так вот логически мало знать, придется прожить... Читать далее
Мне кажется можно ответ написать короче. К примеру: есть у пациента болезнь, проблема, которую он не может выличить или решить. Ну стена, и всё, не перепрыгнуть! А обойти можно.
Задача психолога решать "затыки" пациента... Читать далее
Спасибо за ответ, Алексей) Есть над чем подумать