Почему я совершаю "фальшивые" действия, когда волнуюсь? Поправляю волосы, одежду, чешу глаз, о чём-то думаю или что-то рассматриваю.
На самом деле мне не нужно в этот момент поправлять волосы, они и так не лезут мне в лицо. Одежду тоже не нужно, она не замялась, не мешает. Глаз не чешется, в него ничего не попало. Я ни о чём интересном не думаю, кроме того, что я сейчас делаю вид, что думаю. Ничего не рассматриваю, ничего вокруг не привлекло моё внимание. Почему я так делаю? Это будто привычка, происходит неосознанно. Только через секунду-две я понимаю, что я это делаю, но всё равно не прекращаю. И ещё переживаю по поводу того, что для окружающих, наверное, очевидно, что мои действия "фальшивые", и они тоже не понимают, зачем мне это.
МедицинаПсихология+4
Анонимный вопрос · · 6,2 K
Самое интересное заключается в том, что именно в эти моменты волнения (неуверенности), напряжения и тревоги Ваши действия самые естественные, а не фальшивые. И большинство людей не могут контролировать свои телодвижения, жесты, мимику, взгляды. Именно по ним, а не только словам, которые в эти моменты говорятся и воспринимается человек. Основываясь на этих неконтролируемых человеческим сознанием элементах построен профайлинг.
Профайлинг («англ. profile» — профиль) — это понятие, обозначающее совокупность психологических методов и методик оценки и прогнозирования поведения человека на основе анализа наиболее информативных частных признаков, характеристик внешности, невербального и вербального поведения.
Когда Вы волнуетесь, то можете ляпнуть какую-то глупость, но человек, который Вас видит и слышит поймёт всё правильно. То есть не обратит внимание на Ваши слова, не предаст им особого значения, так как первая информация, которая бросится ему в глаза - это Ваше волнение.
Так что все эти действия - это Ваше естество, а не фальш.
Это нормально. Все тренеры общения говорят, что подобные действия (что-то поправить, почесать нос и т.п.) — знак, что человек врёт или волнуется. Чаще даже говорят, что человек врёт. Но это перебор, на самом деле человек может... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Возможно, эти действия помогают уменьшить напряжение от волнение. Вы часто переходите в действие, когда вам дискомфортно?
Например: что-то неприятное случилось, а человек начинает мыть квартиру или еще что-то делать, не... Читать далее