Я будто бы больна человеком. Как справиться с сильной привязанностью к человеку?

Он мне даже не парень, мы были близкими друзьям, пока он не признался мне в чувства. С тех пор, как он признался, я как будто стала помешана на нем. Каждый секунду жду его сообщение, если задерживается начинаю расспрашивать, что он делает? (это его раздражает, он говорит, что я его контролирую). Всегда проверяю его подписки, если он подпишется на девочку, начинаю с ним ругаться. Каждую минуту захожу к нем на страницу. Если у нас общение становится однообразны, чувствую холод с его стороны, я отстраняюсь. Начинаю думать, что я не нужна ему и на этом фоне начинаем ссориться. Я очень легко обижаюсь от его слов и ухожу в себя и-за этого. Если он скажет мне, что со мной что-то не так, я начну думать также..Всегда требую от него внимание, милых слов, быть открытым со мной. Даже от его настроения завишу. Если ему грустно, то и мне грустно. Если ему весело, то и мне. Как мне избавиться от такой привязанности к нему? Мне самой плохо от этого. В голове только он.