Я будто бы больна человеком. Как справиться с сильной привязанностью к человеку?
Он мне даже не парень, мы были близкими друзьям, пока он не признался мне в чувства. С тех пор, как он признался, я как будто стала помешана на нем. Каждый секунду жду его сообщение, если задерживается начинаю расспрашивать, что он делает? (это его раздражает, он говорит, что я его контролирую). Всегда проверяю его подписки, если он подпишется на девочку, начинаю с ним ругаться. Каждую минуту захожу к нем на страницу. Если у нас общение становится однообразны, чувствую холод с его стороны, я отстраняюсь. Начинаю думать, что я не нужна ему и на этом фоне начинаем ссориться. Я очень легко обижаюсь от его слов и ухожу в себя и-за этого. Если он скажет мне, что со мной что-то не так, я начну думать также..Всегда требую от него внимание, милых слов, быть открытым со мной. Даже от его настроения завишу. Если ему грустно, то и мне грустно. Если ему весело, то и мне. Как мне избавиться от такой привязанности к нему? Мне самой плохо от этого. В голове только он.
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос · · 121,9 K
Не понятно сколько вам лет? Такое впечатление, что пишет взрослый образованный человек от имени подростка лет тринадцати… если вы не в близких интимных отношениях, а сцены ревности как у семейной пары …
Вы пишите, что с ним близкие друзья и он признался, что испытывает чувства отличные от чисто дружеских… а если бы не признался? Ваши чувства и поведение были бы точно такие же? Он был для вас ценностью до признания, а сейчас стал ЦЕННОСТЬЮ ещё большей! Но действительно ли он так ценнен?!
Или благодаря его признанию ВАША ЦЕННОСТЬ увеличилась в ваших собственных глазах и теперь, когда вы видите его внимание к другим девушкам, то вы как будто ОБЕЗЦЕНИВАЕТЕСЬ? Но это точно не так! Не помню где читала, но есть различные методики например познакомиться с несколькими возможными кандидатами для ваших отношений и ходить на свидания одновременно с каждым в свой день недели ( без интима!), чтобы у вас не было очень сильной привязки к одному- вы же сейчас строить семью не собираетесь и ваш знакомый тоже?!
Судя по тексту и ваш знакомый тоже ещё в поиске, а вы для него возможно и очень ценны, но другие то тоже ой как интересны… в вашем случае как вам не больно, но я бы отказалась от вашего общения на какой-то срок чтобы саму себя не травмировать и не портить отношения с ним… вы боитесь его потерять, но именно это то как раз и произойдет… со страхом борятся тем, что вы сами разрешаете случится тому, чего вы боитесь , т е входите в этот самый страх и представляете как будете жить дальше, если случится то, что вы боитесь… в данном случае- вот ваш знакомый пришел и сказал, что любит другую… что вы будете дальше делать? ( Только пожалуйста позитивное ваше решение… понятно, что попереживаете, но что потом?) ( Мне кажется с подобными мыслями приходится сталкиваться каждому человеку и тут важен итог: в конечном счёте вы должны почувствовать собственную ЦЕННОСТЬ!) Удачи!
Даже если бы вы были в отношениях, проверять подписки партнёра и эмоционально зависеть от его настроения — это нездоровая ситуация. А вы говорите, что он вам даже не парень.
Он прав, утверждая, что вы контролируете его. Так и... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
я много лет не видела человека и смотри его социальная сети уже 10 лет или больше, но иногда бывает наваждение и... Читать дальше
Поработать с психологом…
Невротическая привязанность - следствие инфантилизма. Для ребёнка свойственны потребности в защите и в чужой оценке. Эти две потребности, которые он не смог реализовать в детстве, на которые не ответили... Читать далее
Это сильная потребность в любви и созависымые отношения, они приводят только к эмоциональным качелям. Необходимо идти в терапию. И повышать самооценку, работать со своим внутренним ребёнком, который жаждет любви.
Иначе семья... Читать далее
1. Увидеть то что вы хотите от него получить, внимание, заботу, ласку, поддержку, а возможно что то больше.
2. Представить сколько сил и времени вы вложили в то представления о том как могут развиться ваше взаимодействие.
3... Читать далее
Идти в ЗАГС нужно вам срочно
Не реализованные желания порождают монстров ,заостряют внимание на комплексах делают их главным орудием …..Нужно остановиться ,успокоиться ….Лучшее лекарство голодовка 3 дня инстинкт необходимый всегда победит привнесенный
Очень похоже на слияние 2-го типа (я не знаю чего хочу сама, что чувствую сама, хочу того же, чего хочет партнер, чувствую то же, что и оо. воспринимаю себя так, как воспринимает он).
На самом деле, мы привязываемся не к... Читать далее
Как я понял ситуацию, избавляться Вам нужно не от привязанности, а от собственной эгоистичности и ревнивости, от убеждения, что "раз я люблю его, то он обязан…". Вы фактически стремитесь превратить его в раба, в Вашу игрушку и... Читать далее
До того как он признался вам ,вы воспринимали его другом ,это ситуация патовая вам не стоит воспринимать это серьёзно,он психологически повлиял на вас только вы можете избавится от этого
клин клином вышибают. обратитесь к... Читать далее
Это у вас ревность и чувство собственничества. Надо быстрее от этого избавляться, пока он не сбежал от вас сломя голову. Лучше всего от болезни одним человеком спасает другой человек, но до этого вы еще должны сами дорасти.