Я не могу понять себя. Что делать?
Что-то во мне не меняется уже 2 года. Сколько бы я не пытался меняться, читать психологическую литературу, зачастую я не могу понять что именно приносит удовольствие и приносит ли его вообще. Чуть реже я не могу понять свои чувства, порывы и эмоции, истинные ли они или нет, проще говоря, сбой в идентификации... Но какой именно? Порой я не могу понять, это точно я или я, под шаблоном окружающих и СМИ и т.д.? Так много изменений, тем более малых, что формирует больший ком... Может быть я не могу уследить за собой? Я вижу мир совершенно иначе, на самом деле.
Психология+4
Анонимный вопрос · · 3,4 K
Пропишите,что вы желаете в себе поменять и обязательно зачем вам это нужно поменять.
Перемены делаються через привычки,можно делать маленькими шагами и лучше принимается.Например:делать утреннюю зарядку (для многих это ужас).
Рекомендую книгу:
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.
Би Фогг
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Вы в любом случае содержите в себе множество шаблонов, полученных от других людей. Иначе и не бывает. Сегодня я в другом ответе об этом говорил. Некоторые психологи и вовсе утверждают, что личность полностью состоит из... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Понять себя можно - это называется самопознание. Но проводить самопознание необходимо по системе иначе есть риск во всем этом запутаться. Лучше заниматься самопознанием под руководством опытного наставника, имеющего целостную... Читать далее
Чтобы понять приносит вам что-то удовольствие или нет, спросите себя: хотите ли вы, чтобы это продолжалось дольше или думаете о том, что будете делать, когда то, чем вы занимаетесь закончится?
Также, то, что приносит... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov