Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как принять свою внешность?

Чувствовала себя более менее «красивой» и то громко сказано. Просто «более менее», пошла на выпускной.
Посмотрела фото и видео где снимали меня со стороны. Теперь для себя приняла решение больше никогда не питать себя иллюзиями что я красивая. Никогда. А то регулярные разочарования из меня выкачивают все силы. Каждый раз, раз за разом, пытаясь принять себя, я просто за миг ухожу в самое начало. Ненавижу всё.
ПсихологияВнешность+1
Анонимный вопрос
  ·   · 10,8 K
Работаю в направлении когнитивно-поведенческой...  · 23 июн 2022  · granimorali.ru
Вы не понравились себе и решили, что и другим это тоже не понравится. 
В вашем случае "принять" это согласится с тем, что кому-то из окружения может не нравится ваша внешность. Это ключевое!
Но суть в том, что даже если вам будет нравится ваша внешность, то всегда будут люди кому она не понравится.
У вас есть несколько вариантов решения:
  • принять её
  • изменить её
  • избегать триггеров вызывающих "ненависть ко всему" из-за внешности, а именно, избегать людей, чтобы они вас не видели. Никто не видит, значит, проблемы нет!
Вы решили принять. Тогда позвольте людям иметь своё мнение по поводу вашей внешности.
PS как фотограф ещё добавлю, что надо уметь позировать и знать свои "сильные" и любимые стороны. Вы на фото-видео и вы в реальной жизни можете очень сильно отличаться. 
с уважением, ваш психолог-консультант Юрий МироновПерейти на granimorali.ru
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. ht...  · 24 июн 2022
Такая функция как принятие, определяется целью. Цель рождает функцию. Разные цели-разные функции. У Вашей  цели-принять внешность, точка отчёта начинает не с того, чтобы принять внешность, а намного раньше. Лет 15 назад я... Читать далее
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina
3 эксперта согласны
Иеромонах Макарий (Маркиш), руководитель Отдела...  · 23 июн 2022  · СвященникОтвечает.Рф
Последнее Ваше предложение из двух слов служит красноречивейшим свидетельством Вашей ошибки - которую, к счастью, Вы можете легко исправить (Кто хочет, тот и может). А именно: в данной связи перед Вами нет задачи что-либо... Читать далее
Иеромонах Макарий (Маркиш), Иваново=Вознесенская Епархия РПЦПерейти на dialog.elitsy.ru/expert/15728
Работаю с тревожностью, страхами, стыдом, неуверен...  · 23 июн 2022  ·
syurishinets
Здесь нужно идти от обратного… Посмотрите на фото где вы получились не очень… Что это значит для Вас? Почему Вам так важно быть всегда красивой? А что если нет? Что с Вами будет если нет? За неприятием своей внешности может... Читать далее
Гуру экошопинга и осознанного потребления  · 24 июн 2022
Очень странная логика. Не красивая, значит ненавижу все… У меня банальный вопрос. Не красивая. И что? Почему вы себя отпределяете через "красивая/не красивая"? Почему это вообще влияет на вашу жизнь негативно? Это припятствие... Читать далее
Порядочный человек  · 6 июл 2022
Оляля, это так просто. А Вы не знаете?) Я знаю 3 способа. Третий - очень сложный, его я рассказывать не буду. Первый - очень  простой, для тех кому он подходит. > Вам нравится Ваша внешность, и поэтому Вы ее принимаете. Правда... Читать далее
По профессии не космонавт... не люблю полеты на...  · 4 июл 2022
" Посмотрела фото и видео где снимали меня со стороны. Теперь для себя приняла решение больше никогда не питать себя иллюзиями что я красивая." Вы просто не фотогеничная) Большинство людей на видео или фото выглядят хуже, чем... Читать далее
Таргетолог, делаю рекламу в соцсетях  · 24 июн 2022
Рекомендую на такой случай книги "Миф о красоте" и "Больше чем тело". И вы не обязаны быть красивой. Даже если вы женщина. Даже если вы молода. Даже если это был выпускной. Даже если все вокруг говорят, что от красоты зависит... Читать далее
Филантроп и просто красавчик:)  · 23 июн 2022
Ну а почему вопрос поставлен именно таким образом? В Вашем сообщении я не увидел, чтобы Вы написали хоть где-то, каким образом Вы попытались изменить свою внешность, раз она Вас не устраивает. Если же родовая или ещё... Читать далее
Есть гимнастика для лица, шеи и т. д. Нужно хотеть и делать.
Читаю и пишу) Учусь и работаю  · 23 июн 2022
Подождите, но ракурс и освещение, а также наличие макияжа играет большую роль при съемке, к тому же камера добавляет пару лишних килограмм. Я вам так скажу, даже самые именитые красавицы имеют недостатки и диспропорции, но... Читать далее