Я бы советовал две вещи:
- Пользоваться старой мудростью: - когда идёт дождь не нужно бежать, иди спокойно, ведь ты промокнешь и так, и так. Зачем же ещё и уставать?
- Воспользуйся немецкой пунктуальностью. Переведи все часы в доме, машине на 5-10 минут вперёд. Старайся самостоятельно прибывать на место за 5-10 минут. Ты сам не заметишь, как перестанешь куда то торопится.
Если кто-то из родителей в детстве частенько ребёнка торопит, то это в последсвии может закрепиться в его поведении. Возможно появление страха наказания или осуждения за неторопливость и неэффективность.
Чтобы перестать... Читать далее
5 экспертов согласны
Выжечь у себя ген холерика... Ефрему Сирину это удалось, действуйте по его методике...
Торопятся, как правило, те люди, которые вечно опаздывают. Поэтому первое что необходимо сделать — перестать оказывать. Перестать браться за два под самый дедлайн.
Будни и Кони Босса. Размышляю про бизнес процессы. Делюсь опытом управления. 
Перейти на zen.yandex.ru/fprboss
Контроль над временем это здОрово , но ведь это надо раньше вставать ,значит раньше ложиться . Раньше выходить из дома .
Вообще все просто , тяните до "последнего" , всё на 10 минут раньше .
У меня правило
Быстрее делать то... Читать далее
1 эксперт согласен
Здравствуйте!
«Поспешишь - людей насмешишь» – пословица о том, что не стоит торопиться, иначе можно попасть в глупую ситуацию. Быстрые необдуманные действия почти никогда не приводят к положительному результату. Как правило... Читать далее
Йога поможет. Делайте с утра - приветствие солнцу - 10 мин занимает.
Ну, а ещё, проанализируйте, откуда ноги растут, а то ничего по природе вашей привычки не скажешь. Самоанализ в помощь.