Что на самом деле означает совет оставаться собой?

Оставаться собой, значит чувствовать и осознавать свои эмоции, своё тело, свои границы, свои цели и желания. Отделять их от чувств, желаний, целей, стремлений других людей и объединений, от того, что транслируют медиа, гуру, известные спортсмены, артисты, блогеры и прочие публичные люди.

А самое главное ЧУВСТВОВАТЬ, что конкретно для ВАС хорошо, а что плохо, что интересно, а что скучно, что легко, а к чему нужно прикладывать усилия. И при этом принимать себя таким/такой какой/какая вы есть, не критиковать себя и не пытаться стать " другим человеком".