Здравствуйте! Вы отождествляете человека, который Вам нравится с чем-то особенным - ведь с другими людьми Вы спокойно общаетесь? Значит, необходимо "спустить с небес" объект воздыхания. Тот, кто Вам нравится - состоит из той же плоти и крови, имеет те же базовые потребности и желания, также, как и Вы - о чём-то мечтает, чего-то боится. Одним словом - он тоже человек) Для лучшего "приземления" попробуйте представить и в деталях опишите свою фантазию на листке бумаги - как этот парень проснулся, как зевнул, как хрустнули косточки его пальцев, как он пошёл в туалет, как чистил зубы, расчёсывался, как сел завтракать. Детализируйте - как поведёт себя этот человек, когда у него будут неприятности на работе/учёбе, как он при этом будет чувствовать себя, о чём думать. Будет-ли принимать таблетку, если болит живот или будет терпеть? Обрисуйте до маразма- как он ковыряется в носу, грызёт ногти ( пусть этого и нет в реальности) Техника поможет Вам более приземленно и спокойно понимать и принимать людей. Желаю успехов!)😉🌈