Здравствуйте!
Поделитесь с подругами вашими чувствами и переживаниями. Расскажите им, что испытываете стыд и (добавьте другие чувства).
Получите от них обратную связь, что они почувствовали в данной ситуации.
Если вы думаете, что реальная ответственность за их испорченное лежит на вас-то узнайте, как можете компенсировать. Извинениями, действиями и тд. Если же нет-то можно задать себе вопрос, а кто вас стыдит за то, что вы так поступили.