Что с Вами происходит, Вы можете понять лишь взаимодействуя с человеком или группой людей тет-а-тет. При этом обязательно нужно уточнять свои опасения, мысли и фантазии у конкретной личности.
А для начала попробуйте проанализировать своё поведение и ответить на ряд вопросов:
Через какое время после публикации вопроса Вы начинаете негативно мыслить?
Бывают ли в Вашей реальной жизни похожие ситуации?
Кто из близких родственников, друзей, знакомых внушил Вам ряд Ваших мыслей?