Сны это 1/3 часть нашей жизни. Телу нужен отдых, психике тоже - перезагрузить эмоции и информацию за день. Во время сна - сознание засыпает и просыпается ...нет, не мафия...точнее активируется бессознательное. Сны бывают вещие. Бывают сны - это память прошлых жизней.
Я как практик проводила серию исследований сновидений клиентов (в том числе и групповые) , и подтвердилась с гипотезой вещих снов.
Дневник сновидений помогает проанализировать образы снов и научиться расшифровывать подсказки той нашей части, которая управляет 95% жизни (я про бессознательное).