У меня случалось такое, что я во сне чувствую остановку дыхания, это страшно, и в этот момент просыпаюсь делая глубокие вдохи. Тонущий человек тоже испытывает недостаток воздуха но я ни как не могу связать две эти вещи.
- Двое моих знакомых утонули но и это ни как не отразилось на моей боязни утонуть.
Плаваю и ныряю я хорошо, можно сказать отлично но это мое мнение. И именно эта уверенность в себе не дает появится страхам утонуть.
А вот автомобиль вожу не очень, да я езжу но есть сомнения и от сюда есть страх попасть в аварию.
Считаю что не уверенность в своих силах и умении, в первую очередь вызывает у вас подобные страхи.